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| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 465 | Calorías |
| 19 g | grasa |
| 67 g | carbohidratos |
| 8 g | proteína |
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| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 6 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 465 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 19 g | 24% |
| Grasa saturada 12g | 59% |
| colesterol 61 mg | 20% |
| sodio 100 mg | 4% |
| Carbohidratos totales 67 g | 25% |
| Fibra dietética 2g | 8% |
| proteína 8 g | |
| calcio 194 mg | 15% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación
Los arándanos secos, los arándanos secos y el concentrado de jugo de naranja hacen de este un delicioso arroz con leche.
ingredientes
- 1 paquete 6 onzas de arándanos secos
- 1 paquete 4 onzas de arándanos secos
- 1 lata 12 onzas de leche evaporada
- 1 1/2 tazas de agua
- 8 onzas de concentrado de jugo de naranja congelado
- 3/4 taza de azúcar
- 1 taza de crema espesa
- pizca de sal
- 1/4 cucharadita de canela molida
- 1 taza arroz Arborio de grano corto
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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Rocíe el interior del inserto de la vajilla con aceite en aerosol antiadherente.
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Combine todos los ingredientes y vierta en la olla de cocción lenta.
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Tape y cocine a BAJA durante 4 a 5 horas oa ALTA durante 2 a 2 1/2 horas, o hasta que el arroz esté tierno y la mezcla se haya espesado.
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Revuelva la mezcla aproximadamente a la mitad del tiempo de cocción y poco antes de que esté lista.
