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| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 216 | Calorías |
| 16 g | grasa |
| 13 g | carbohidratos |
| 8 g | proteína |
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| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 2 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 216 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 16 g | 21% |
| Grasa saturada 3g | 15% |
| colesterol 0 mg | 0% |
| sodio 192 mg | 8% |
| Carbohidratos totales 13 g | 5% |
| Fibra dietética 4g | 14% |
| proteína 8 g | |
| calcio 37 mg | 3% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación
La combinación de palitos de zanahoria y mantequilla de maní es sorprendentemente deliciosa. Los palitos de zanahoria dulces y crujientes están cubiertos con mantequilla de maní cremosa merienda saludable que te mantendrá activo toda la tarde.
Si no quiere cortar las zanahorias usted mismo, use zanahorias pequeñas precortadas, que puede encontrar en la sección de productos agrícolas de su supermercado local.
ingredientes
- 2 zanahorias grandes lavadas, recortadas y raspadas
- 4 cucharadas mantequilla de maní cremoso
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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Corte las zanahorias en trozos de 2 pulgadas o use zanahorias pequeñas precortadas.
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Unte cada pieza de zanahoria con un poco de mantequilla de maní.
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¡Disfruta!
sugerencia
- Use zanahorias precortadas para preparar este refrigerio saludable de una manera más rápida.
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