Pautas nutricionales por porción | |
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303 | Calorías |
25 g | grasa |
12 g | carbohidratos |
9 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 8 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 303 |
% del valor diario * | |
Grasa total 25 g | 32% |
Grasa saturada 10g | 52% |
colesterol 52 mg | 17% |
sodio 380 mg | 17% |
Carbohidratos totales 12 g | 4% |
Fibra dietética 4g | 14% |
proteína 9 g | |
calcio 234 mg | 18% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Esta receta poco convencional de salsa de carne en conserva y repollo es deliciosa y perfecta para el Día de San Patricio o para usar las sobras del Día de San Patricio. Sirva con algunas rebanadas de pan tostado, chips de maíz resistentes o papas fritas, o tiras de pimiento yzanahorias baby. O sírvela junto con otras salsas para una fiesta.
Puede hornear esta salsa y servirla caliente también. Simplemente coloque la salsa en una cazuela de 1 1/2 cuarto de galón y hornee a 400 F durante 15 a 20 minutos o hasta que la mezcla esté burbujeando. Luego puede transferir la salsa caliente ael repollo ahuecado o sírvalo en un plato caliente para mantenerlo caliente.
Otros condimentos serían buenos en esta salsa. En lugar de semillas de hinojo, intente usar tomillo seco o hojas de mejorana. O agregue un poco de Dijon o mostaza con miel a la mezcla de mayonesa y queso crema. Disfrute de esta salsa inusual con familiares y amigos.
ingredientes
- 1 cabeza de col verde
- 2 paquetes 3 onzas de queso crema ablandado
- 1/2 taza de mayonesa
- 1/4 taza de crema agria
- 2 cucharaditas de salsa Worcestershire
- 1 cucharadita semillas de hinojo
- Sal al gusto
- Pimienta negra recién molida al gusto
- 2 tazas de carne en conserva cocida, picada
- 1 taza de queso Havarti rallado
- 1/4 taza de queso parmesano rallado
Pasos para hacerlo
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ahuecar el centro de la repollo . Pique en trozos grandes los trozos de repollo retirados y mida 1 taza. Guarde el repollo restante para otro uso.
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En un tazón mediano, bata el queso crema hasta que quede suave. Agregue la mayonesa y bata hasta que esté suave. Agregue la crema agria, la salsa Worcestershire, las semillas de hinojo y la sal y pimienta al gusto. Agregue el repollo picado y la carne en conserva, luego agregue el queso Havarti rallado.
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Vierta con una cuchara el repollo ahuecado y refrigere hasta que esté listo para servir. Espolvoree con el queso parmesano justo antes de servir. Sirva con galletas integrales y de centeno.
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