| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 341 | Calorías |
| 1 g | grasa |
| 71 g | carbohidratos |
| 13 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 6 a 8 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 341 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 1 g | 2% |
| Grasa saturada 0g | 1% |
| colesterol 0 mg | 0% |
| sodio 669 mg | 29% |
| Carbohidratos totales 71 g | 26% |
| Fibra dietética 12g | 42% |
| proteína 13 g | |
| calcio 150 mg | 12% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
Los frijoles y la salsa de barbacoa van de la mano como el pastel de manzana y el helado. Esta receta sencilla y sabrosa de Crockpot BBQ frijoles pintos es perfecto como guarnición para un jugoso bistec a la parrilla. Para completar esta clásica comida sureña, haz algo rápido y fácil pan de maíz para recoger todos los ricos sabores de la salsa.
ingredientes
- 1 libra de frijoles pintos secos
- 3 tazas de agua
- 1 cebolla picada
- botella de 18 oz. De salsa barbacoa
- 1/4 taza melaza o cariño
- 1/4 cucharadita de pimienta
Pasos para hacerlo
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Clasifique los frijoles, enjuague y escurra. Cubra con agua y deje reposar, cubierto, durante la noche.
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A la mañana siguiente, vuelva a escurrir los frijoles y enjuáguelos.
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Combine los frijoles, 3 tazas de agua, la cebolla, la salsa barbacoa, la melaza y el pimiento en una olla de cocción lenta de 4 cuartos.
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Cubra la olla de cocción lenta y cocine a fuego lento durante 8 a 9 horas o hasta que los frijoles estén tiernos. Si tiene una olla de cocción lenta más nueva que se cocina más caliente, verifique a las 7 horas y revuelva los frijoles una vez a la mitad.
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