| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 787 | Calorías |
| 30 g | grasa |
| 113 g | carbohidratos |
| 21 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 4 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 787 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 30 g | 38% |
| Grasa saturada 12g | 59% |
| colesterol 41 mg | 14% |
| sodio 538 mg | 23% |
| Carbohidratos totales 113 g | 41% |
| Fibra dietética 13g | 47% |
| proteína 21 g | |
| calcio 157 mg | 12% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
Crockpot Vanilla Almond Granola está lleno de miel dulce, vainilla fragante y almendras crujientes. ¡Son solo unos pocos ingredientes y está lista para comer en aproximadamente 2 horas!
¡La mejor parte de esto es que está hecho directamente en la olla de cocción lenta y casi no requiere limpieza! A nadie le gusta limpiar el voluminoso interior de una olla de cocción lenta, ¡y con esta receta no tiene que hacerlo! Simplemente forre la olla de cocción lenta con pergaminopapel, volcar el granola adentro y cuando esté listo, levántelo por los bordes del pergamino. ¡Luego guarde su olla de barro!
¡Esta granola se rompe en trozos grandes y agradables que son perfectos para cubrir con yogur, helado o comer solo! ¡No más granola casera que son solo avena suelta azucarada!
¡Agrega todo lo que quieras a esta granola! ¡Usa esta receta como una base súper versátil! Intenta agregar otras nueces, frutas secas o chocolate negro o con leche. Si estás agregando chocolate ¡puedes usar chips o trozos!, Simplemente¡asegúrese de esperar hasta que la mezcla de mantequilla se haya enfriado sobre la avena antes de agregarla! ¡O rocíe un poco de chocolate sobre la parte superior de la granola después de que se haya enfriado! También puede intentar agregar especias como canela !
ingredientes
- 2 1/2 tazas de avena pasada de moda también se puede sustituir con avena de cocción rápida
- 1/4 taza de harina sin blanquear para todo uso
- 1/4 cucharadita de polvo de hornear
- 1/4 cucharadita de sal
- 1/3 taza de mantequilla
- 1/4 taza de miel
- 1/4 taza de azúcar morena
- 1 cucharadita de vainilla
- 1/4 taza de almendras en rodajas
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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Coloque 2 tazas de avena en un tazón grande, mezcle la 1/2 taza restante en un procesador de alimentos para hacer una harina. Agregue las rodajas almendras , harina de avena, harina regular y levadura en polvo a la avena. Mezcle hasta que esté completamente combinado.
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En una cacerola pequeña o en un plato apto para microondas, combine la mantequilla, la miel y el azúcar morena. Caliente en la estufa o en el microondas hasta que la mantequilla se derrita y el azúcar se disuelva. Agregue vainilla a la mezcla y revuelva hasta que se mezcle.completamente.
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Vierta la mezcla de azúcar sobre la mezcla de avena y revuelva para combinar por completo.
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Coloque un trozo de papel de pergamino en el fondo de su olla de cocción lenta para que cubra completamente el fondo y una buena parte de cada lado. Extienda la avena sobre el papel de pergamino. Caliente la olla de cocción lenta a fuego alto durante dos horas.
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Retire con cuidado el papel de pergamino de la olla de cocción lenta. Deje que se enfríe y luego rompa la granola en trozos del tamaño deseado. Guarde la granola en un recipiente hermético o sirva inmediatamente.
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