El abeto come / Emily Hawkes
| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 26 | Calorías |
| 0 g | grasa |
| 7 g | carbohidratos |
| 0 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 4 a 8 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 26 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 0 g | 0% |
| Grasa saturada 0g | 0% |
| colesterol 0 mg | 0% |
| sodio 1 mg | 0% |
| Carbohidratos totales 7 g | 2% |
| Fibra dietética 0g | 2% |
| proteína 0 g | |
| calcio 6 mg | 0% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
Una manera simple, fácil y deliciosa de hacer paletas de sandía caseras. Simplemente retire las semillas o compre sandía sin semillas, mezcle, congele y disfrute. Sin embargo, necesita una bandeja de paletas para hacer esta simple golosina en casa..
¡La sandía es el sueño de un amante de las paletas hecho realidad! Las paletas deben ser dulces y un poco aguadas para congelarse perfectamente, y la sandía es dulce y bastante jugosa. Si su sandía no es de primera categoría, es posible que desee agregar un poco néctar de agave para endulzar la mezcla antes de congelar. De lo contrario, ¡disfrute de la perfección de la naturaleza por sí sola! Y si tiene una licuadora de alta potencia, no es necesario quitar las semillas, ¡se mezclarán y también son buenas para usted!
Estas paletas heladas de sandía son el regalo de verano perfecto, saludable y delicioso ¡y fácil de preparar! Para los niños. Son saludables, sin azúcar vegano , sin gluten, por supuesto, e incluso son adecuados para a dieta de alimentos crudos y veganos . ¿Qué es no amar?
ingredientes
- 2 1/2 tazas de sandía sin semillas
- Para los aromatizantes opcionales :
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 2 cucharadas de jugo de lima
- 1 cucharada de agua de rosas apta para alimentos
Pasos para hacerlo
-
Reúna los ingredientes.
El abeto come / Emily Hawkes -
Para hacer sus paletas de sandía, simplemente mezcle la sandía y cualquier otro ingrediente de sabor puede agregar un poco de edulcorante líquido como jarabe de arroz integral o néctar de agave, o agregue vainilla, un poco de jugo de lima o agua de rosas, segúntus gustos en una licuadora.
El abeto come / Emily Hawkes -
Luego, vierta la mezcla de sandía licuada en bandejas para paletas. Congele de 3 a 4 horas o hasta que las paletas de sandía estén congeladas.
El abeto come / Emily Hawkes -
Para disfrutar de sus paletas heladas de sandía, querrá sacarlas del congelador para permitir que se descongelen durante unos 5 minutos antes de intentar sacar la paleta de la bandeja. De lo contrario, corre el riesgo de sacar el palo.
El abeto come / Emily Hawkes
sugerencia
- También puede intentar pasar la bandeja de paletas boca abajo con agua muy tibia ¡pero no caliente! Para derretir el exterior y aflojarlo, lo que facilita su extracción.
