Dorling Kindersley / Getty Images
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| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 196 | Calorías |
| 8 g | grasa |
| 24 g | carbohidratos |
| 7 g | proteína |
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| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 6 a 8 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 196 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 8 g | 11% |
| Grasa saturada 4g | 18% |
| colesterol 18 mg | 6% |
| sodio 590 mg | 26% |
| Carbohidratos totales 24 g | 9% |
| Fibra dietética 2g | 8% |
| proteína 7 g | |
| calcio 220 mg | 17% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación
La deliciosa receta de sopa de papa de Joe está hecha con cebollas, papas y otros condimentos y es deliciosa y fácil de preparar en la olla de cocción lenta.
ingredientes
- 8 papas grandes en cubos
- 1 taza de cebolla picada
- 2 cucharadas de mantequilla o margarina
- 2 cubos de caldo de pollo
- 2 cucharadas de hojuelas de perejil seco
- 6 tazas de agua
- 2 tazas de leche
- 1/2 taza de harina mezclada con agua
Pasos para hacerlo
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Coloque las papas, las cebollas, la mantequilla, el caldo, el perejil y el agua en la olla de cocción lenta / olla de barro y cocine todo el día a temperatura baja a media. 1/2 hora a una hora antes de servir; agregue la mezcla de leche y harina.
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Después de que la sopa se espese, está lista para servir.
variaciones de recetas
- Agregue 1/4 de libra de queso Velveeta para la sopa de papa con queso.
- 1 lata de leche evaporada se puede sustituir por la leche normal.
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