| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 369 | Calorías |
| 20 g | grasa |
| 12 g | carbohidratos |
| 35 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 8 a 12 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 369 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 20 g | 25% |
| Grasa saturada 7g | 36% |
| colesterol 125 mg | 42% |
| sodio 421 mg | 18% |
| Carbohidratos totales 12 g | 4% |
| Fibra dietética 0g | 2% |
| proteína 35 g | |
| calcio 48 mg | 4% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
Esta barbacoa de cerdo es un cerdo desmenuzado fácil y delicioso para el olla de cocción lenta . El paleta de cerdo se cocina a la perfección jugosa y tierna. Luego, la carne de cerdo se desmenuza, se mezcla con salsa barbacoa y se sirve caliente sobre panecillos tostados.
es un gran plato para eventos de tailgating o reuniones familiares.
ingredientes
- 3 a 4 libras de paletilla de cerdo asada trasero de cerdo
- 1 cebolla grande en rodajas
- 2 cucharadas salsa Worcestershire
- 4 tazas de agua o suficiente para cubrir la carne de cerdo
- 1 botella de salsa barbacoa preparada
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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Coloque el asado de cerdo en la vajilla de una olla de cocción lenta.
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Agregue la cebolla en rodajas y la salsa Worcestershire.
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Cubra el cerdo con agua.
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Cocine a fuego lento todo el día al menos 12 horas.
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Retire el asado, deseche el agua de cocción. Guarde las cebollas.
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Carne de cerdo desmenuzada con un tenedor, descartando la grasa y los huesos.
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Regrese la carne deshebrada y las cebollas a la olla de cocción lenta.
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Tira una botella de tu salsa barbacoa favorita sobre él y cocine una hora más o menos a fuego lento hasta que esté completamente caliente.
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Sirva en panecillos calientes.
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¡Disfruta!
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