Tostada de calabaza con queso crema

Leah Maroney
Preparación: 5 minutos
Cocinar : 5 minutos
Total: 10 minutos
Porciones: 4 porciones
Pautas nutricionales por porción
168 Calorías
10 g grasa
17 g carbohidratos
3 g proteína
Consulte las pautas nutricionales completas Ocultar las pautas nutricionales completas
×
información nutricional
Porciones: 4
Cantidad por ración
Calorías 168
% del valor diario *
Grasa total 10 g 13%
Grasa saturada 6g 29%
colesterol 29 mg 10%
sodio 162 mg 7%
Carbohidratos totales 17 g 6%
Fibra dietética 1g 3%
proteína 3 g
calcio 47 mg 4%
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales.
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación

me encanta cualquier cosa tostada . Ok, nada. ¡Pero las tostadas son muy divertidas y siempre estoy buscando nuevas formas de decorarlas! Como el otoño significa todo calabaza, decidí preparar un poco de calabaza y crema de queso para esta creación de tostadas.tiene toda la bondad del pastel de calabaza sin esperar ni sentir culpa.

Me gusta usar queso crema normal porque el tipo bajo en grasa tiene azúcar adicional para compensar la grasa que falta. Prefiero tener la grasa. Asegúrese de que el queso crema esté a temperatura ambiente para que cuando lo mezcle conpuré de calabaza, quedará suave y se incorporará totalmente a la calabaza. ¡También me gusta espolvorear un poco más de especias para pastel en la parte superior de la tostada cuando esté lista! ¡Se ve bonita y agrega un agradable toque de sabor!

La calabaza sabe tan bien con queso crema como el mío muffins de queso crema de calabaza y m y tostadas francesas con queso crema de calabaza . Además, la tarta de queso de calabaza es probablemente la mejor tarta de queso del mundo, muuuuy.

Este es un desayuno muy fácil de preparar antes de salir por la puerta. ¡También puede guardar la mezcla de queso crema en el refrigerador durante unos días y untarla sobre una tostada cuando tenga hambre! Puede usar esta mezcla encima demagdalenas, pan, galletas, tortitas, gofres ... ¡las posibilidades son infinitas!

Para obtener una consistencia más espesa, solo use un poco menos de calabaza. Todas las calabazas enlatadas tienen un contenido de agua ligeramente diferente, por lo que es posible que la suya necesite un poco más de queso crema para endurecer la extensión. Me gusta usar una cantidad generosa de especias para pastel de calabaza. PuedeTambién reemplace el puré con relleno de pastel de calabaza, que ya tiene la mezcla de especias de calabaza mezclada. Me gusta usar una calabaza enlatada orgánica, pero cualquier marca servirá. Sé que a algunas personas les gusta calentar la calabaza enlatada antes de usarla enun plato frío. También puedes hacer esto. También puedes hacer tu propio puré de calabaza. Aunque si no tienes tiempo, realmente no es necesario. La calabaza enlatada te dará deliciosos resultados en una fracción del tiempo.

ingredientes

  • 4 rebanadas de pan tostado
  • 4 onzas de queso crema ablandado
  • 1/2 taza de calabaza puré
  • 2 cucharadas de azúcar morena
  • 1/2 cucharadita de especias para pastel de calabaza

Pasos para hacerlo

  1. Reúna los ingredientes.

  2. Tuesta tu pan a tu gusto.

  3. Asegúrese de que el queso crema esté completamente ablandado para que pueda combinarse completamente con el puré de calabaza. Bata el queso crema, el puré de calabaza, el azúcar morena y las especias para pastel en un tazón pequeño.

  4. Unte unas cucharadas soperas sobre cada pieza de pan.

  5. Espolvoree cada pieza con especias adicionales para pastel de calabaza.