Pautas nutricionales por porción | |
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601 | Calorías |
33 g | grasa |
39 g | carbohidratos |
36 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 6 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 601 |
% del valor diario * | |
Grasa total 33 g | 43% |
Grasa saturada 15g | 75% |
colesterol 121 mg | 40% |
sodio 1641 mg | 71% |
Carbohidratos totales 39 g | 14% |
Fibra dietética 4g | 15% |
proteína 36 g | |
calcio 292 mg | 22% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Este delicioso horneado de pollo con fideos es una excelente comida para la familia durante la noche. La salsa fácil está hecha con una combinación de caldo de pollo y leche, y la cazuela está condimentada con una variedad de vegetales.
Sirva este plato con recién horneado galletas o pan crujiente .
ingredientes
- 6 onzas de fideos de huevo finos, cocidos, escurridos
- 6 cucharadas de mantequilla
- 8 onzas de champiñones en rodajas
- 6 cucharadas harina para todo uso
- 1 2/3 tazas caldo de pollo
- 1 taza de leche
- 1/4 taza de pimiento picado
- 1 1/2 cucharaditas de sal kosher
- 1/2 cucharadita de pimienta negra recién molida
- 2 tazas de pollo cocido cortado en cubitos
- 1 taza de guisantes congelados descongelados
- 3/4 taza de queso parmesano rallado dividido
Pasos para hacerlo
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Precaliente el horno a 350 F.
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Engrase una fuente para hornear de 2 1/2 a 3 cuartos de galón.
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En una sartén grande o cacerola a fuego lento, derrita la mantequilla; saltee los champiñones hasta que estén tiernos. Mezcle la harina, revolviendo hasta que quede suave y burbujeante. Agregue gradualmente el caldo de pollo, la leche, el pimiento, la sal y la pimienta; revuelva constantemente hasta que la salsa espese.
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Agregue el pollo, los guisantes y 1/2 taza de queso parmesano y los fideos cocidos. Vierta la mezcla en la fuente para hornear preparada.
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Espolvoree el 1/4 de taza restante de queso parmesano encima.
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Hornee la cazuela durante unos 25 minutos, hasta que esté caliente y burbujeante.
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