Receta de costillas de res y frijoles de Lima en olla de cocción lenta

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Preparación: 15 minutos
Cocinar : 9 horas
Total: 9 horas 15 minutos
Porciones: 4 porciones

Estos costillas de res se cuecen a fuego lento con habas y champiñones congelados. Esta es una receta fácil y sabrosa

Si no puede encontrar costillas buenas y con mucha carne, puede usar chuck roast, cortar en rodajas gruesas o guisar carne de res.

ingredientes

  • 3 a 4 libras de costillas de res con carne con hueso
  • 16 a 20 onzas de habas congeladas
  • 1 lata de sopa de cebada de res condensada
  • 1 taza de agua
  • 1 sobre de mezcla de sopa de cebolla seca
  • 1 lata 3 a 6 onzas de champiñones en rodajas
  • 2 cucharadas de harina para todo uso
  • 1/4 taza de agua fría

Pasos para hacerlo

  1. Coloque las costillas y las habas en la olla de cocción lenta.

  2. En un tazón, combine la sopa, 1/2 taza de agua, la mezcla para sopa de cebolla y los champiñones sin escurrir. Vierta sobre las costillas.

  3. Cubra y cocine a fuego lento durante 9 a 11 horas, o hasta que la carne esté tierna. Transfiera el caldo a una cacerola y deje hervir. Combine 1/4 taza de agua fría con harina; revuelva hasta que quede suave. Agregue el caldo hirviendo ycontinúe cocinando, revolviendo, hasta que espese.

  4. Sirva la salsa con las costillas y las habas.

para 4 a 6 porciones

Consejos de expertos

Las costillas cortas se cortan del área del chuck o de las costillas. Por lo general, tienen una cantidad generosa de carne y grasa. 1 libra por persona es lo adecuado para el tamaño de la porción. Puede encontrar costillas cortas deshuesadas, que se cortan del chuck o delplato. En esta receta se puede usar una carne asada en lugar de costillas.

variaciones

Omita las habas y agregue zanahorias en rodajas y trozos grandes de papas alrededor de 6 a 7 horas antes de que estén listas las costillas.