Pautas nutricionales por porción | |
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280 | Calorías |
16 g | grasa |
31 g | carbohidratos |
5 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 9 a 12 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 280 |
% del valor diario * | |
Grasa total 16 g | 20% |
Grasa saturada 6g | 31% |
colesterol 96 mg | 32% |
sodio 246 mg | 11% |
Carbohidratos totales 31 g | 11% |
Fibra dietética 2g | 6% |
proteína 5 g | |
calcio 44 mg | 3% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Una simple masa especiada, manzanas frescas ralladas o ralladas y nueces picadas hacen esto barras de manzana húmedo y delicioso. Puedes triturar las manzanas con una mandolina, rallarlas con un procesador de alimentos o picarlas muy finas. Y no es necesario pelar las manzanas.
Tamice un poco de azúcar en polvo sobre las barras de manzana o sírvalas tibias con una bola de helado. Sería genial rociarlas salsa de caramelo o un simple glaseado de vainilla también.
ingredientes
- 1 barra 1/2 taza de mantequilla derretida y enfriada un poco
- 1 taza azúcar granulada
- 1 huevo grande
- 1/4 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 a 1 1/2 tazas de manzana finamente picada o rallada 1 manzana grande
- 1 taza de harina para todo uso 4 1/2 onzas
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 cucharadita de canela molida
- 1/4 cucharadita de nuez moscada molida
- pizca de sal
- 3/4 taza de nueces picadas
- Opcional: 1/2 taza de azúcar en polvo tamizada
Pasos para hacerlo
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Caliente el horno a 350 F.
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Engrase y enharine un molde para hornear cuadrado de 8 pulgadas.
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En un tazón con una batidora eléctrica, combine la mantequilla derretida, el azúcar granulada, el huevo y la vainilla. Batir hasta que esté suave y esponjoso.
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En otro tazón combine la harina, el bicarbonato de sodio, la canela, la nuez moscada y la sal. Revuelva para mezclar. Agregue las manzanas a la mezcla de harina y revuelva para mezclar.
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Agregue la mezcla de manzana y harina a la primera mezcla; bata hasta que esté bien mezclado.
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Agregue las nueces picadas.
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Extienda la masa uniformemente en la bandeja para hornear preparada.
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Hornee en el horno precalentado durante 30 a 40 minutos.
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Retire la sartén a una rejilla para que se enfríe.
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Espolvoree con azúcar en polvo, si lo desea, o sirva con un chorrito de salsa de caramelo o glaseado de vainilla.
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