| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 222 | Calorías |
| 10 g | grasa |
| 33 g | carbohidratos |
| 2 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 12 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 222 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 10 g | 12% |
| Grasa saturada 2g | 10% |
| colesterol 2 mg | 1% |
| sodio 443 mg | 19% |
| Carbohidratos totales 33 g | 12% |
| Fibra dietética 1g | 5% |
| proteína 2 g | |
| calcio 102 mg | 8% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
Estas galletas veganas de semillas de amapola y limón son un éxito confiable entre los veganos y los amantes de las galletas hambrientas en todas partes. Funcionarán bien con casi cualquier sabor de yogur vegano, pero por supuesto, puede usar yogur con sabor a limón para obtener una bondad extra de limón en estas¡galletas!
Varios revisores han sugerido usar menos semillas de amapola de las que requiere la receta, así que siéntase libre de escatimar en las semillas de amapola y agregue más si cree que son necesarias. ¡Disfrútelo! Si realmente disfruta esta receta, también puede intentar hacer muffins veganos de limón y semillas de amapola .
ingredientes
- 3/4 taza de azúcar
- 3/4 taza de azúcar morena
- 3/4 taza margarina
- 3/4 taza de yogur de soja
- 1 1/2 cucharadita de vainilla
- 3/4 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 3/4 cucharadita de sal
- 1 cucharadita ralladura de limón
- 2 1/2 tazas de harina
- 1/3 taza de semillas de amapola
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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Precaliente el horno a 350 grados.
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Batir el azúcar, el azúcar morena y la margarina hasta que quede suave y cremoso.
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Agregue el yogur de soja y la vainilla y mezcle bien. Agregue los ingredientes restantes.
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Coloque cucharadas soperas en una bandeja para hornear galletas y hornee durante 8 a 9 minutos o hasta que esté listo
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