El abeto
| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 453 | Calorías |
| 15 g | grasa |
| 71 g | carbohidratos |
| 11 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 1 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 453 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 15 g | 19% |
| Grasa saturada 4g | 21% |
| colesterol 6 mg | 2% |
| sodio 1559 mg | 68% |
| Carbohidratos totales 71 g | 26% |
| Fibra dietética 9g | 31% |
| proteína 11 g | |
| calcio 337 mg | 26% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
Los pasteles de taza son muy divertidos y una forma rápida y fácil de satisfacer un antojo sin hacer un pastel completo. Puede prepararlos con cualquier cosa que tenga a mano, desde mantequilla de maní hasta manzana . Es una oferta difícil de rechazar: en unos 60 segundos, su taza de café resistente al calor favorita contendrá un pastel rico y decadente, gracias a un giro rápido en el microondas. No hay desorden, sin problemas y muy poca espera.que siempre es la parte más difícil cuando se te antoja algo dulce. Es el regalo perfecto para uno.
Probablemente tenga los cuatro ingredientes que necesita para este pastel: leche, harina, levadura en polvo y, por supuesto, Nutella , esa crema de chocolate y avellanas que es deliciosa en casi todo, y en todo, desde tarta de queso hacia a queso tostado a la parrilla . Si no tiene ninguno, pero tiene el chocolate, las avellanas y otros ingredientes, puede probar esto receta de Nutella de bricolaje . Incluso hay un versión vegana también puede hacer que implique el uso de leche no láctea como la soja.
porque hornos microondas varía mucho en su poder, es importante vigilar el pastel durante los últimos 10 a 15 segundos y revisarlo para que no se vuelva duro y se cocine demasiado.
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ingredientes
- 1/4 taza de leche entera también puede usar 2 por ciento
- 1/4 taza de harina para todo uso
- 1/4 cucharadita de polvo de hornear
- 1/4 taza de Nutella
Pasos para hacerlo
-
Reúna los ingredientes.
El abeto -
Combine la leche, la harina y el polvo de hornear en una taza apta para microondas de 12 onzas. Batir hasta que quede suave.
El abeto -
Agregue la Nutella y revuelva hasta que la masa no tenga grumos.
El abeto -
Cocine en el microondas a temperatura alta durante unos 45 a 60 segundos.
El abeto -
Continúe calentando en el microondas lentamente en intervalos de 15 segundos. Los microondas varían, pero lo que busca es que el pastel se vea firme y seco, se sienta elástico y esponjoso al tacto, y que los bordes se separen del costado deltaza. Probablemente tardará entre 30 y 60 segundos adicionales en total.
El abeto -
Para obtener mejores resultados, sirva inmediatamente.
¿Puedes recalentar un pastel de taza?
Sí, puede recalentar un pastel de taza. La potencia del horno de microondas varía, pero comience con un intervalo de 10 a 15 segundos, teniendo cuidado de no exagerar o se quemará.
variaciones
Si desea hacer esto un poco más elegante, no dude en probar algunas de estas variaciones :
- Coloque un poco de crema batida encima.
- Agregue una cucharada de chispas de chocolate a la masa para realzar el sabor del chocolate.
- agregue 1/4 de cucharadita de extracto de vainilla a la masa antes de agregar la Nutella.
- Cubra el pastel con chispas cuando salga del horno.
- Espolvoree con azúcar en polvo.
- Cúbralo con frambuesas frescas o fresas en rodajas.
- decorar con picado avellanas .
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