| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 749 | Calorías |
| 52 g | grasa |
| 31 g | carbohidratos |
| 38 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 4 a 6 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 749 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 52 g | 67% |
| Grasa saturada 25g | 124% |
| colesterol 130 mg | 43% |
| sodio 1357 mg | 59% |
| Carbohidratos totales 31 g | 11% |
| Fibra dietética 3g | 12% |
| proteína 38 g | |
| calcio 702 mg | 54% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
La salchicha hace que sea abundante macarrones con queso , perfecto para una comida familiar diaria. Use su bulto favorito salchicha para hacer esta comida fácil en una olla. Use salchicha italiana o salchicha a granel suave estilo campestre.
ingredientes
- 8 onzas de macarrones sin cocer
- 1 libra de salchicha italiana
- 1/2 taza cebolla picado
- 1/4 taza de pimiento morrón verde o rojo, picado
- 2 cucharadas harina para todo uso
- 1/2 cucharadita sal
- 1 1/2 tazas de leche
- 2 tazas queso cheddar triturado y dividido
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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Precaliente el horno a 400 F.
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Engrase ligeramente una cacerola de 1 1/2 cuartos de galón.
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Cocine los macarrones en ebullición agua con sal siguiendo las instrucciones del paquete; escurrir y reservar.
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En una sartén, saltee la salchicha, la cebolla y el pimiento verde, revolviendo, hasta que la salchicha ya no esté rosada. Quite el exceso de grasa.
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Agregue la harina y la sal a la mezcla de salchichas, mezcle bien. Agregue gradualmente la leche. Continúe cocinando a fuego lento, revolviendo constantemente, hasta que la salsa espese. Agregue los macarrones cocidos y escurridos y 1 taza de queso Cheddar rallado..
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Transfiera la mezcla de cazuela de macarrones y salchichas a la cazuela preparada.
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Espolvoree el queso restante sobre la cazuela de salchichas y hornee en el horno precalentado durante 25 a 30 minutos.
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¡Sirve y disfruta!
sugerencia
- Para obtener más color y sabor, agregue algunas verduras mixtas cocidas o guisantes y zanahorias a la mezcla de la cazuela antes de hornear.
variaciones de recetas
- En lugar de salchicha italiana, use salchicha suave para el desayuno o una mezcla de salchicha de pavo. El jamón también sería bueno en estos macarrones con queso.
- Agregue unos champiñones en rodajas ligeramente salteados a los macarrones con queso junto con el pimiento.
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