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| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 207 | Calorías |
| 4 g | grasa |
| 40 g | carbohidratos |
| 5 g | proteína |
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| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 4 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 207 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 4 g | 5% |
| Grasa saturada 1g | 3% |
| colesterol 0 mg | 0% |
| sodio 748 mg | 33% |
| Carbohidratos totales 40 g | 15% |
| Fibra dietética 5g | 18% |
| proteína 5 g | |
| calcio 31 mg | 2% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación
Cajún patatas asadas con una variedad de especias y pimientos opcionales. Considere agregar algunas cebollas a estas papas para agregar un toque extra o explosión de sabor a un plato ya delicioso. Esta es una excelente adición para acompañar la mayoría de las cenas.
ingredientes
- 2 libras cortadas patatas
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 1/4 cucharaditas de sal
- 1/2 taza de pimiento verde picado, opcional
- 3/4 cucharadita de pimentón
- 1/2 cucharadita de ajo finamente picado
- 1/8 a 1/4 cucharadita de pimienta de cayena molida
- 1/4 cucharadita de tomillo
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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Caliente el horno a 450 F.
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Cubra un molde para hornear de 9 por 13 por 2 pulgadas con papel de aluminio.
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En un bol, mezcle las papas con el aceite de oliva y los condimentos. Extiéndalas en la bandeja para hornear preparada antes de meterlas en el horno.
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Ase en el horno precalentado durante unos 35 minutos, revolviendo de 2 a 3 veces.
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