Pautas nutricionales por porción | |
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468 | Calorías |
14 g | grasa |
72 g | carbohidratos |
15 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 3 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 468 |
% del valor diario * | |
Grasa total 14 g | 18% |
Grasa saturada 4g | 20% |
colesterol 347 mg | 116% |
sodio 960 mg | 42% |
Carbohidratos totales 72 g | 26% |
Fibra dietética 2g | 9% |
proteína 15 g | |
calcio 208 mg | 16% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
El secreto de esta receta de bizcocho chino radica en que se cuece al vapor, lo que lo hace muy húmedo. Tradicionalmente, el bizcocho se come solo, pero también puedes servirlo con fresas u otra fruta fresca para un postre ligero.
ingredientes
- 1 taza de harina para pastel tamizada
- 1 cucharadita polvo de hornear
- 1/4 cucharadita de sal
- 5 huevos
- 1/2 cucharadita de crémor tártaro
- 3/4 taza de azúcar
- 1 cucharadita de extracto de almendras
Pasos para hacerlo
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Cubra un molde para pasteles de 8 X 8 o 9 X 9 pulgadas con papel pergamino. Prepare un wok para cocinar al vapor.
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Coloque la harina en un tazón mediano. Agregue el polvo de hornear y la sal y reserve.
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Separar las yemas y las claras. En un bol mediano, batir las claras hasta que estén espumosas. Agregar el crémor tártaro y batir brevemente. Agregar 1/4 taza de azúcar y batir por un minuto más no dejar quelas claras de huevo se endurecen .Añadir las yemas de huevo y la 1/2 taza de azúcar restante. Batir durante unos 2 minutos más. Incorporar el extracto de almendras. Añadir poco a poco la mezcla de harina a la mezcla de huevo, revolviendo. Mezclar bien, pero noderrotar.
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Vierta el rebozar en el molde para pasteles . Lleve el agua del wok a ebullición alta, luego baje a fuego medio. Cocine al vapor el bizcocho, tapado, durante 20 a 25 minutos o hasta que un palillo salga limpio. Enfríe el bizcocho sobre una rejilla. Invierta en un platoy retire el papel de pergamino. Invierta en otro plato para que el bizcocho quede boca arriba. Córtelo en cuadrados.
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