Diana Rattray
| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 975 | Calorías |
| 45 g | grasa |
| 72 g | carbohidratos |
| 68 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 6 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 975 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 45 g | 58% |
| Grasa saturada 21g | 106% |
| colesterol 181 mg | 60% |
| sodio 708 mg | 31% |
| Carbohidratos totales 72 g | 26% |
| Fibra dietética 6g | 23% |
| proteína 68 g | |
| calcio 670 mg | 52% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
Esto es fácil cazuela de macarrones y carne molida receta, y es una cena deliciosa para cualquier noche de la semana. Agregue una ensalada mixta y panecillos calientes o pan crujiente para una comida perfecta. Usamos nuestra salsa arrabbiata favorita en esta receta, pero cualquiera buena marinara o salsa de tomate funcionará
ingredientes
- 8 onzas de macarrones
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cebolla grande picada
- 1/2 pimiento verde picado
- 1 rebanada de apio picado
- 1 1/2 libras de carne molida
- 3 dientes de ajo picados
- 1 frasco grande 32 onzas de salsa de espagueti preparada o su favorita
- 3 cucharadas de pasta de tomate
- Sal y pimienta al gusto
- 2 tazas de queso cheddar rallado
Pasos para hacerlo
-
Cocine los macarrones en agua hirviendo con sal siguiendo las instrucciones del paquete. Escurra los macarrones en un colador y enjuáguelos con agua caliente.
-
Precaliente el horno a 350 F.
-
Rocíe una fuente para hornear de 2 1/2 a 3 cuartos con aceite en aerosol antiadherente o un poco de mantequilla.
-
En una sartén grande, caliente el aceite de oliva a fuego medio. Agregue la cebolla, el pimiento y el apio; cocine, revolviendo, durante unos 3 a 4 minutos, hasta que estén tiernos. Agregue la carne molida y cocine, revolviendo y rompiendo, hasta que ya no esté rosado. Agregue el ajo y cocine por 1 minuto más. Agregue la salsa de espagueti y la pasta de tomate. Deje hervir a fuego lento. Cocine a fuego lento durante 5 minutos. Agregue los macarrones cocidos y escurridos y revuelva para mezclar.
-
Transfiera a la fuente para hornear. Cubra con el queso y hornee por 20 a 25 minutos, hasta que el queso se derrita y la mezcla burbujee.
Etiquetas de receta:
