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Pautas nutricionales por porción | |
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20 | Calorías |
0 g | grasa |
4 g | carbohidratos |
1 g | proteína |
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información nutricional | |
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Porciones: 16 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 20 |
% del valor diario * | |
Grasa total 0 g | 0% |
Grasa saturada 0g | 0% |
colesterol 0 mg | 0% |
sodio 526 mg | 23% |
Carbohidratos totales 4 g | 1% |
Fibra dietética 1g | 3% |
proteína 1 g | |
calcio 38 mg | 3% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación
Esta mezcla húmeda de hierbas y Dijon crea una costra sabrosa sobre la costilla mientras se cocina. Esta mezcla es perfecta ya sea para hornear, asar, asar o ahumar el asado
ingredientes
- 1/3 taza de mostaza de Dijon
- 2 dientes de ajo picados
- 2 cucharadas de orégano fresco finamente picado
- 1 cucharada de mejorana fresca picada
- 2 cucharaditas de tomillo fresco
- 1 cucharadita de romero fresco picado
- Opcional: 1 cucharada de mostaza molida en piedra
- 1 cucharada de sal use más si el asado es grande
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de pimienta negra molida gruesa
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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Combine todos los ingredientes en un tazón pequeño.
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Aplique una mezcla húmeda sobre el asado de costilla y cocine como se indica.
Consejos
- Puede preparar esta mezcla, tapar y dejar reposar durante 15 a 20 minutos antes de usar. Esto permite que los sabores se fusionen correctamente.
- Guarde la mezcla en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por tres días después de la preparación.
- Receta doble si está cocinando un asado muy grande, de lo contrario, esta cantidad funciona bien para un asado de costilla de cuatro huesos.
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