El salteado de carne común y corriente se divierte con la inclusión de miel dulce y salsa de ostras sabrosa. Va muy bien con arroz o fideos.
ingredientes
- filete de falda de 1 libra
- Para el adobo :
- 1 cucharada de jerez seco
- 2 cucharaditas salsa de ostras
- 1/2 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de maicena
- Para la salsa :
- 1/2 taza de agua
- 3 cucharadas de miel líquida
- 1 1/2 cucharadita de vinagre de arroz negro
- 1 cucharadita de maicena mezclada con 4 cucharaditas de agua
- Otro :
- 1 pimiento rojo pequeño
- 10 guisantes
- 1 taza brotes de frijol mungo
- 1 cucharadita de ajo picado
- 1 cucharadita de jengibre picado
- 1 cebolla verde
Pasos para hacerlo
-
Corte la carne a lo largo del grano en tiras finas, de aproximadamente 2 pulgadas de largo. Agregue los ingredientes de la marinada, mezcle con los dedos y agregue la maicena al final. Marina la carne durante treinta minutos.
-
Mientras se marina la carne, prepare las verduras y la salsa: Lave todas las verduras y escurra bien, especialmente los brotes de frijol mungo. Ensarte los chícharos. Corte el pimiento rojo por la mitad, quite las semillas y córtelo en rodajas finas aproximadamente.2 pulgadas de largo. Corte la cebolla verde en diagonal en rodajas de 1 pulgada. Pique el jengibre y el ajo.
-
Para preparar la salsa, combine el agua, la miel y el vinagre de arroz negro. Mezcle la maicena y el agua en un tazón pequeño aparte. Reserve ambos a un lado.
-
Precaliente un wok o sartén y agregue 2-3 cucharadas de aceite. Cuando el aceite esté caliente, agregue la carne. Dorar la carne brevemente y luego salteado hasta que cambie de color y esté casi cocido. Sofreír en dos tandas si es necesario. Retirar y escurrir sobre papel toalla.
-
Limpie el wok con una toalla de papel y agregue aproximadamente 2 cucharadas más de aceite. Cuando el aceite esté caliente, agregue el jengibre y el ajo y saltee hasta que estén aromáticos. Agregue los guisantes. Sofría brevemente y luego agregue elpimiento rojo, y finalmente los brotes de soja.
-
Haga un hueco en el medio del wok empujando las verduras hacia un lado. Agregue la salsa en el medio. Suba el fuego, revuelva rápidamente la mezcla de maicena / agua y agréguela a la salsa,revolviendo rápidamente para espesar. Mezclar la salsa con las verduras.
-
Agregue la carne. Baje el fuego y cocine a fuego lento durante unos minutos hasta que todo esté bien cocido. Agregue la cebolla verde. Sirva caliente sobre arroz.
Etiquetas de receta: