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Pautas nutricionales por porción | |
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76 | Calorías |
3 g | grasa |
13 g | carbohidratos |
0 g | proteína |
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información nutricional | |
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Porciones: 6 a 8 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 76 |
% del valor diario * | |
Grasa total 3 g | 4% |
Grasa saturada 2g | 9% |
colesterol 8 mg | 3% |
sodio 1 mg | 0% |
Carbohidratos totales 13 g | 5% |
Fibra dietética 1g | 4% |
proteína 0 g | |
calcio 7 mg | 1% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación
Estas manzanas horneadas toman solo unos minutos para prepararse, luego se cocinan con las manos libres en la olla de cocción lenta.
ingredientes
- 6 a 8 manzanas de cocción mediana McIntosh, Rome Beauty, Granny Smith, Fuji, Jonathan, etc.
- 2 a 3 cucharadas de pasas
- 1/4 taza de azúcar granulada
- 1 cucharadita de canela dividido
- 2 cucharadas de mantequilla, cortada en trozos pequeños
Pasos para hacerlo
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Retire un poco de la cáscara alrededor de la parte superior de las manzanas y retire los núcleos.
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En un tazón, mezcle las pasas, el azúcar y 1/2 cucharadita de canela; llene el centro de las manzanas.
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Coloque las manzanas en la olla de cocción lenta y espolvoree con la canela restante. Salpique con los trozos de mantequilla.
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Vierta 1/2 taza de agua tibia alrededor de las manzanas.
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Tape y cocine a fuego lento durante 6 a 8 horas, hasta que las manzanas estén tiernas.