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| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 220 | Calorías |
| 6 g | grasa |
| 44 g | carbohidratos |
| 2 g | proteína |
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| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 8 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 220 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 6 g | 8% |
| Grasa saturada 4g | 19% |
| colesterol 15 mg | 5% |
| sodio 6 mg | 0% |
| Carbohidratos totales 44 g | 16% |
| Fibra dietética 5g | 19% |
| proteína 2 g | |
| calcio 37 mg | 3% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación
caliente especiado olla de cocción lenta La receta de frutas es una combinación de frutas sabrosa y fácil, pero siéntase libre de usar su propia combinación. Sirva como postre o como guarnición en el desayuno, el brunch o la cena.
Esta fruta tibia es especialmente deliciosa junto con a cazuela de desayuno o huevos revueltos y tocino.
ingredientes
- 1 lata grande 28 a 29 onzas de rodajas de durazno escurridas
- 1 lata 8 a 16 onzas de bocaditos de piña con jugos naturales sin escurrir
- 1 lata grande 28 a 29 onzas en rodajas de pera escurridas
- 1 lata 15 onzas de frutas mixtas en trozos
- 1/2 taza cerezas al marrasquino drenado
- 1 cucharada de maicena
- 1 1/2 cucharaditas de canela molida
- 1 cucharadita de nuez moscada molida
- 1/2 taza de azúcar morena
- 4 cucharadas de mantequilla
Pasos para hacerlo
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Combine todos los ingredientes en la olla de cocción lenta; revuelva suavemente.
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Cubra y cocine a BAJO durante aproximadamente 4 a 6 horas oa ALTO durante 2 a 3 horas.
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Sirva con crema espesa o una cucharada de crema agria, si lo desea.
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