Pautas nutricionales por porción | |
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257 | Calorías |
1 g | grasa |
56 g | carbohidratos |
13 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 2 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 257 |
% del valor diario * | |
Grasa total 1 g | 1% |
Grasa saturada 0g | 1% |
colesterol 0 mg | 0% |
sodio 2263 mg | 98% |
Carbohidratos totales 56 g | 20% |
Fibra dietética 7g | 24% |
proteína 13 g | |
calcio 384 mg | 30% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Tsukemen significa "fideos para mojar"; los fideos fríos se sirven por separado con sopa caliente y aderezos a un lado. Hiyashi Tsukemen se sirve con fideos fríos y sopa fría. Esta receta usa chukamen fideos ramen frescos que son elásticos ymasticables, y los fideos fríos combinan bien con una sopa caliente con todo tipo de aderezos. Recoge algunas hebras de fideos con los palillos, los sumerge en la sopa y luego los sorbe.
Tsukemen tiene su propia historia. Si el ramen es la elección perfecta durante las estaciones frías, el tsukemen es el salvador de los japoneses que anhelan los fideos en los días calurosos de verano. Tsukemen se sirve con fideos fríos separados de la salsa o sopa.comer tsukemen es simple: tome una gran cantidad de fideos y luego sumérjalos en la salsa que generalmente se coloca en un cuenco de piedra para preservar el equilibrio adecuado de calor y mantener la firmeza de los fideos. Eso es todo lo contrario a un plato de ramen,donde todo se sirve en un tazón grande y se sirve caliente.
Esta receta requiere mirin, es un tipo de vino de arroz similar al sake, pero con menor contenido de alcohol y mayor contenido de azúcar.
Comer Tsukemen es realmente simple; toma un pequeño manojo de fideos con tus palillos, sumérgelos en la sopa y luego bájalos por la escotilla. Sin embargo, si sumerges demasiados fideos a la vez, el sabor de la sopa se vuelve un poco demasiadoabrumadora. La sopa en sí tiene un sabor muy denso. La forma recomendada es tomar 2 o 3 hebras de fideos a la vez y sumergirlas en la sopa.
Recuerde que, a diferencia de otras culturas, cuanto más fuerte coma los fideos y beba su salsa en Japón, mejor porque demuestra que está disfrutando de la deliciosa comida. Por lo tanto, cuanto más fuerte sea el sorbo, mejor.
ingredientes
- 2/3 taza de caldo variedad de sopa de pollo
- 1/4 taza de salsa de soja
- 2 cucharadas mirin
- 1 cucharadita de vinagre arroz japonés
- 2 puñados de fideos Chukamen
- Para ingredientes ejemplos :
- Opcional: lechuga cortada en trozos pequeños
- Opcional: cebolla verde picada
- Opcional: alga nori cortada en hojas pequeñas
- Opcional: jamón en rodajas
- Opcional: huevos duros cortados en mitades
- Opcional: pepino en rodajas finas
- Opcional: tomates cortados en trozos pequeños
Pasos para hacerlo
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Caliente caldo de pollo salsa de soja y mirin en una cacerola.
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Llevar a ebullición y detener el fuego.
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Agregue vinagre y revuelva ligeramente. Reserve.
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Hierva mucha agua en una olla grande.
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Agregar fideos Chukamen en el agua hirviendo y cocine por unos minutos, siguiendo las instrucciones del paquete.
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drenaje fideos ramen en un colador y enfriar en agua helada.
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Escurra bien y sirva en platos con sus ingredientes opcionales favoritos.
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Sirva la sopa para mojar en tazones individuales.
Advertencia de huevo crudo
El consumo de huevos crudos y ligeramente cocidos representa un riesgo de enfermedades transmitidas por los alimentos.
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