Flexitarismo es un término acuñado recientemente para describir a quienes comen principalmente vegetariano dieta, pero ocasionalmente comen carne. Muchas personas que se llaman a sí mismas flexitarianas o semi-vegetarianas han renunciado a la carne roja por razones de salud, mientras que otras, por razones ambientales, solo comen animales y productos de origen animal de granja u orgánicos.
Los vegetarianos no comen carne. Un flexitariano o semi-vegetariano no es vegetariano. Muchos vegetarianos resienten mucho el uso del término flexitariano.
dieta flexitariana
Entonces, ¿qué es una dieta flexitariana? Flexitariana se usa para describir una dieta o una persona que come una dieta mayoritariamente vegetariana, que ocasionalmente incluye carne. No existe un acuerdo estándar o una definición de lo que esto significa; si los flexitarianos comen carne una vez al día, una vez a la semana o solo ocasionalmente depende de la persona individual.
La palabra flexitarismo ha existido por un tiempo, pero se generalizó con la publicación del libro, The Flexitarian Diet en 2008. CNN , MSNBC y Newsweek todos han cubierto la tendencia flexitariana. Pero al estilo del siglo XXI, el verdadero significante de que los flexitarianos llegaron para quedarse es que tienen su propio grupo de Facebook.
Pescatariano vs. Flexitariano
El flexitarismo se diferencia del pescetarianismo, que es una dieta que incluye solo la carne animal del pescado, junto con alimentos vegetarianos. Por lo tanto, mientras que un pescatariano solo comerá pescado, pero tanto pescado como quiera, un flexitariano puede comer cualquiertipo de carne, pero solo ocasionalmente.
Esto significa que un pescatariano que ocasionalmente come pescado puede ser un flexitariano, pero un flexitariano no es necesariamente un pescatariano, ya que pueden estar comiendo pollo, cerdo, ternera, etc.
Rechazo flexitario
Los oponentes dicen que no existe la mayoría de las veces vegetariana, así como no existe la mayoría de las mujeres embarazadas. Por una simple definición de términos, no se puede ser una vegetariana carnívora; al igual que no se puede crear un triángulo de 4 lados, noimporta cuánto lo intentes.
Todos los argumentos a favor de adoptar una dieta flexitariana salud, medio ambiente, reducción del consumo de recursos podrían verse como argumentos a favor de adoptar una dieta completamente vegetariana.
El flexitarismo ha estado apareciendo cada vez más en los medios de comunicación, por lo que los vegetarianos ya no pueden desear que la palabra desaparezca. En otras palabras, como flexitariano, uno todavía está dando un paso enormemente positivo para la salud, el medio ambiente,y los animales y eso es genial.
