Pautas nutricionales por porción | |
---|---|
244 | Calorías |
10 g | grasa |
38 g | carbohidratos |
3 g | proteína |
información nutricional | |
---|---|
Porciones: 8 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 244 |
% del valor diario * | |
Grasa total 10 g | 12% |
Grasa saturada 2g | 10% |
colesterol 52 mg | 17% |
sodio 347 mg | 15% |
Carbohidratos totales 38 g | 14% |
Fibra dietética 2g | 6% |
proteína 3 g | |
calcio 69 mg | 5% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Nuestro primo de Minneapolis, quien regularmente organiza comidas de Shabat para grandes multitudes, se ha vuelto dependiente de esta tarta de Shabat adaptable últimamente. Meryll afirma que una vez que domines el pastel, puedes hacerlo en piloto automático en menos de 10 minutos si te has acordado de omitir la margarina para ablandar. Otra ventaja es que es muy probable que todos tengan los ingredientes para este pastel kosher de Shabat a la mano, una gran ventaja para aquellos que no quieren hacer compras de último momento.la fruta que se usa en la receta cada semana para que nadie se canse nunca del pastel.
ingredientes
- 1/2 taza de aceite de canola o 1/2 taza de margarina en barra, ablandada
- 1 taza azúcar
- 2 huevos
- 1 taza de harina
- 1 cucharadita polvo de hornear
- 1 cucharadita de sal
- 1 pinta de arándanos
- Adornar : jugo de limón al gusto
- Adornar : canela al gusto
- Guarnición: azúcar al gusto
Pasos para hacerlo
-
Reúna los ingredientes.
-
Precaliente el horno a 350 F / 180 C. Rocíe un molde desmontable de 9 pulgadas 8 pulgadas también puede funcionar con aceite en aerosol antiadherente.
-
En un tazón, agregue aceite de crema o margarina y azúcar.
-
Mezcle los huevos.
-
En un tazón pequeño, mezcle la harina, el polvo de hornear y la sal.
-
Agregue a la masa del pastel.
-
Coloque la masa en el molde desmontable.
-
Cubra la masa con fruta.
-
Espolvoree la parte superior con jugo de limón, canela y azúcar al gusto.
-
Hornee durante 1 hora.
-
Sirva cubierto con crema batida pareve o helados pareve los helados de limón o coco van especialmente bien.
sugerencia
- Puede usar fruta congelada y enlatada en lugar de fruta fresca. Sin embargo, escúrrala y agregue una cucharada de harina a la cobertura con la fruta enlatada y congelada para absorber los jugos.
variaciones de recetas
En lugar de arándanos, puede usar :
- 12 ciruelas o 12 albaricoques, cortados a la mitad
- 3 a 4 manzanas, en rodajas
- 3 a 4 duraznos, en rodajas
- o una mezcla de estas frutas
Etiquetas de receta: