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| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 392 | Calorías |
| 37 g | grasa |
| 11 g | carbohidratos |
| 7 g | proteína |
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| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 1 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 392 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 37 g | 48% |
| Grasa saturada 5g | 27% |
| colesterol 0 mg | 0% |
| sodio 3757 mg | 163% |
| Carbohidratos totales 11 g | 4% |
| Fibra dietética 3g | 11% |
| proteína 7 g | |
| calcio 71 mg | 5% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación
Esta es una fantástica marinada de inspiración asiática que funciona bien en cerdo, pollo, ternera y mariscos. Solo asegúrese de ajustar los tiempos de marinada para la carne que está usando. Esta mezcla también se puede colocar en una cacerola y reducir a fuego medioa fuego medio-bajo durante 5 a 7 minutos, creando una deliciosa salsa para servir.
ingredientes
- 2/3 taza cebollas verdes picado
- 1/4 taza salsa de soja
- 1/4 taza de jerez seco
- 2 cucharadas de jengibre fresco y picado
- 2 cucharadas de aceite de chile
- 2 cucharaditas de aceite de sésamo
- 2 cucharaditas polvo de cinco especias
Pasos para hacerlo
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Combine todos los ingredientes y mezcle bien.
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Vierta sobre la carne de su elección, selle y deje marinar en el refrigerador durante el tiempo asignado. Si lo prepara con anticipación, guárdelo en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días después de la preparación.
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