Pautas nutricionales por porción | |
---|---|
47 | Calorías |
0 g | grasa |
6 g | carbohidratos |
1 g | proteína |
información nutricional | |
---|---|
Porciones: 8 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 47 |
% del valor diario * | |
Grasa total 0 g | 0% |
Grasa saturada 0g | 0% |
colesterol 0 mg | 0% |
sodio 1794 mg | 78% |
Carbohidratos totales 6 g | 2% |
Fibra dietética 2g | 6% |
proteína 1 g | |
calcio 46 mg | 4% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Court Bouillon pronunciado "coor boo-YONE" es un líquido aromático y sabroso que se utiliza para la caza furtiva de pescado y mariscos. El caldo de la corte más simple consiste en nada más que agua con sal, y algunas recetas tradicionales requieren una mezcla de la mitad agua con sal y media leche.
Esta receta de caldo de la corte utiliza una mezcla de aromáticos, especias y ácido, que dará los mejores resultados cuando caza furtiva de la mayoría de los peces y mariscos.
ingredientes
- 1 galón de agua fría
- 1 puñado de sal kosher
- 1 taza de vino blanco
- 1 cebolla mediana pelada y picada
- 1 apio de costilla mediana picado
- 1 zanahoria mediana pelada y picada
- 1 hoja de laurel
- 1 ramita de tomillo fresco
- 8 tallos de perejil fresco
- 1 cucharadita de granos de pimienta negra triturados
- 1 limón en rodajas finas
Pasos para hacerlo
-
Combine todos los ingredientes en una olla de fondo grueso o una olla de sopa. Deje hervir, luego baje a a hervir a fuego lento . Cocine a fuego lento durante 30 minutos.
-
Colar y usar inmediatamente o enfriar ver nota a continuación.
NOTA : Al escalfar pescado pequeño, pescado en rodajas es decir, filetes o mariscos, comience con caldo de corte caliente. El pescado grande debe comenzar en un caldo de corte frío y luego llevarlo lentamente a fuego lento para una cocción uniforme.
Etiquetas de receta: