Pautas nutricionales por porción | |
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351 | Calorías |
20 g | grasa |
36 g | carbohidratos |
8 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 8 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 351 |
% del valor diario * | |
Grasa total 20 g | 25% |
Grasa saturada 13g | 63% |
colesterol 135 mg | 45% |
sodio 300 mg | 13% |
Carbohidratos totales 36 g | 13% |
Fibra dietética 2g | 8% |
proteína 8 g | |
calcio 127 mg | 10% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Esto es similar a un pastel "imposible". El pastel termina con una costra en el fondo del molde.
Sirva el pastel frío con una cucharada de crema batida y decore con un poco de coco tostado, si lo desea. Vea los consejos y variaciones sobre cómo tostar el coco.
ingredientes
- 4 huevos grandes
- 3/4 taza azúcar granulada
- 1/2 taza de harina para todo uso
- pellizco de sal
- 4 cucharadas de mantequilla derretida
- 1 taza de hojuelas de coco endulzadas
- 1 cucharadita extracto de vainilla
- 2 tazas de leche
- Opcional: 2 tazas de crema batida o cobertura batida
- Opcional: 1/2 taza de coco tostado para decorar
Pasos para hacerlo
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Unte con mantequilla un molde para pastel de 9 o 10 pulgadas o rocíe con aceite en aerosol antiadherente. Coloque el molde para pastel en una bandeja para hornear con borde. Caliente el horno a 350 F / 180 C / Gas 4.
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En un bol con batidora eléctrica batir los huevos con el azúcar hasta que estén bien mezclados. Añadir la harina y la sal y luego batir hasta que quede suave. Batir el coco y la vainilla y luego batir gradualmente la mantequilla derretida. Con la batidora encendidabatir a baja velocidad en la leche hasta que esté bien mezclado.
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Vierta la mezcla de coco en el plato para pastel preparado. Hornee el pastel durante 50 a 60 minutos, o hasta que se dore y cuaje. El pastel se inflará alrededor del borde al principio, pero eso disminuirá a medida que se enfríe.
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Sirva el pastel con crema batida y una pizca de coco tostado, si lo desea.
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Cubra el pastel sobrante y refrigere hasta por dos días.
Consejos
- Cómo tostar coco : Ponga aproximadamente de 1/4 a 1/2 taza de coco en hojuelas endulzado en una sartén seca a fuego medio. Cocine, revolviendo y agitando la sartén, hasta que el coco esté ligeramente dorado. Retire del fuego y transfiera el coco a un plato.para que deje de cocinar.
- Las empanadas hechas con huevos y leche natillas, calabaza, pasteles de ajedrez, queso crema, etc. deben cocinarse a por lo menos 160 F / 71 C y las sobras deben guardarse en el refrigerador.
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