Pautas nutricionales por porción | |
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74 | Calorías |
4 g | grasa |
9 g | carbohidratos |
1 g | proteína |
información nutricional | |
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Cantidad por ración | |
Calorías | 74 |
% del valor diario * | |
Grasa total 4 g | 5% |
Grasa saturada 1g | 7% |
colesterol 16 mg | 5% |
sodio 63 mg | 3% |
Carbohidratos totales 9 g | 3% |
Fibra dietética 0g | 1% |
proteína 1 g | |
calcio 18 mg | 1% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Estas galletas de avena anticuadas están hechas con manteca vegetal, azúcar morena, suero de leche y especias, junto con pasas, ¡como las galletas de la abuela! En lugar de pasas, siéntase libre de usar chispas de chocolate, arándanos secos o dátiles picados.
Las galletas de avena masticables son fáciles de mezclar y hornear y se congelan bien. Haga un lote grande y congele la mitad para otro día. Avena cookies también son excelentes para regalar, y son una excelente opción para empacar y enviar por correo.
ingredientes
- 1 taza manteca vegetal
- 1 1/2 tazas de azúcar morena clara empaquetada
- 2 huevos grandes
- 1/2 taza suero de leche
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 1/2 tazas de harina para todo uso
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de canela
- 1 cucharadita de nuez moscada
- 3 tazas de copos de avena cocción rápida
- 3/4 a 1 taza de pasas
Pasos para hacerlo
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Caliente el horno a 375 F. Engrase las bandejas para hornear o cubra con papel pergamino
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En un tazón para mezclar con una batidora eléctrica, mezcle la manteca y el azúcar morena hasta que esté suave. Agregue los huevos, uno a la vez, batiendo bien después de cada adición. Agregue el suero de leche y el extracto de vainilla.
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En otro tazón, tamice la harina, el bicarbonato de sodio, el polvo de hornear, la sal y las especias.
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Agregue la mezcla tamizada a la mezcla cremosa hasta que se mezcle. Agregue la avena y las pasas.
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Con una cucharada, colóquelo en las bandejas para hornear preparadas, dejando aproximadamente 2 pulgadas entre las galletas.
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Hornee en el horno precalentado durante aproximadamente 8 a 10 minutos, o hasta que esté ligeramente dorado.
variaciones de recetas
- Si no tiene suero de leche, coloque 1 1/2 cucharaditas de jugo de limón o vinagre en una taza medidora líquida. Agregue leche entera regular hasta la línea de 1/2 taza. Deje reposar durante 5 minutos. Use la leche agriacomo reemplazo del suero de leche.
- Si desea hacerlos un poco más elegantes para una ocasión especial, rocíelos con un poco de glaseado. Combine 2 tazas de azúcar glass con 3 cucharadas de jugo de naranja concentrado y 2 cucharadas de mantequilla derretida. Agregue más jugo, si es necesario,para rociar. Para un simple glaseado de vainilla, use leche en lugar de jugo de naranja y agregue 1 cucharadita de extracto de vainilla.
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