Pimientos Gitanos Rellenos de Fromage Blanc
Pautas nutricionales por porción | |
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297 | calorías |
22 g | grasa |
5 g | carbohidratos |
19 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 4 | |
Cantidad por ración | |
calorías | 297 |
% del valor diario * | |
Grasa total 22 g | 29% |
Grasa saturada 9g | 45% |
colesterol 264 mg | 88% |
sodio 755 mg | 33% |
Carbohidratos totales 5 g | 2% |
Fibra dietética 0g | 1% |
proteína 19 g | |
calcio 275 mg | 21% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Esta maravillosa receta de pimientos rellenos proviene de Restaurante Greens en San Francisco. La receta requiere pimientos gitanos también llamados pimientos cuerno de toro pero cualquier pimiento para freír funcionará. Rellenamos los pimientos con Fromage blanc, ricotta o queso de cabra fresco o una combinación de y hierbas frescas.Muy simple y rápido de preparar, ¡pero el sabor es asombroso!
ingredientes
- 4 pimientos gitanos
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1/2 cucharadita de sal kosher, y más para espolvorear
- para el llenado :
- 1 1/2 tazas de queso blanco, ricotta o queso de cabra fresco
- 1 huevo grande
- 1 cucharada de hoja plana fresca picada perejil
- 1 cucharada picado estragón fresco
- 1 cucharada de cebollino fresco picado
- 1/2 cucharadita de sal kosher
- 1/8 cucharadita de pimienta recién molida
Pasos para hacerlo
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Precaliente un horno a 400 F.
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Frote los pimientos con aceite de oliva, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
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Coloque los pimientos en una bandeja para hornear y ase durante 15 a 20 minutos, hasta que la piel se ampolle y la pulpa esté suave. Retirar del horno y dejar enfriar al tacto.
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Pele los pimientos, teniendo cuidado de quitar la piel alrededor de los tallos, dejando los tallos en su lugar.
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Haga un corte longitudinal en cada pimiento y retire las semillas.
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Espolvoree los pimientos con más sal y pimienta.
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Disminuya la temperatura del horno a 375 F. Engrase una bandeja para hornear.
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Para el relleno: combine todos los ingredientes en un tazón mediano y mezcle bien.
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Con cuidado, vierta 1/4 taza del relleno en cada pimiento. Coloque los pimientos, con la costura hacia abajo, en el molde preparado
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Hornee de 25 a 30 minutos, hasta que los pimientos estén inflados y el relleno esté listo.
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Sirva caliente.
reimpreso con permiso de Organic Marin: Recetas de la tierra a la mesa Andrews McMeel 2008. Comprar en Amazon
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