| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 489 | Calorías |
| 35 g | grasa |
| 45 g | carbohidratos |
| 4 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 8 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 489 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 35 g | 45% |
| Grasa saturada 16g | 81% |
| colesterol 67 mg | 22% |
| sodio 123 mg | 5% |
| Carbohidratos totales 45 g | 16% |
| Fibra dietética 4g | 13% |
| proteína 4 g | |
| calcio 86 mg | 7% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
Esta receta crujiente de arándanos usa piña, arándanos y mezcla para pastel . No podría ser más fácil de preparar; simplemente arroje todo en la sartén y hornee. Una sensación de comodidad sureña junto con la fruta fresca hacen de esta receta una de las favoritas de la familia. Es bastante fácil para una noche promedio pero lo suficientemente elegante parauna ocasion especial.
ingredientes
- 1 lata de piña triturada 20 onzas, no escurrir
- 3 tazas arándanos fresco o congelado
- 3/4 taza de azúcar
- 1 paquete de mezcla para pastel amarillo
- 1 barra de mantequilla derretida
- 1/4 taza de azúcar
- 1 taza de nueces picadas
Pasos para hacerlo
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Caliente el horno a 350 F.
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Engrase generosamente un molde para hornear de 9 x 13 pulgadas.
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Coloque la piña y los arándanos en una sartén; espolvoree con 3/4 de taza de azúcar
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Vierta la mezcla para pastel seco sobre la mezcla de arándanos y luego rocíe mantequilla derretida sobre la mezcla seca. Espolvoree con 1/4 taza de azúcar y nueces picadas. No revuelva.
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Hornee durante unos 45 minutos.
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¡Sirve y disfruta!
