Sambar: estofado de verduras de la India

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Preparación: 15 minutos
Cocinar : 30 minutos
Total: 45 minutos
Porciones: 4 porciones

Samber es un guiso de verduras indio con tamarindo que se sirve típicamente con Idlis un pastel sabroso, Vadas buñuelos o arroz simple. Aquí hay una receta simple para probar en casa.

ingredientes

  • 2 tazas de Toor o Tuvar gandules amarillos partidos
  • 4 cucharadas de Sambar Masala
  • 1 taza de berenjena picada cortada en cubos de 2 "
  • 1 taza de papa picada cortada en cubos de 1 "
  • 10 cebollas perla, peladas y sin corazón
  • 10-12 baby okra
  • 1/2 taza de calabaza
  • 10-12 piezas de baqueta de 3 "de largo opcional
  • trozo de tamarindo del tamaño de una pelota de golf
  • 3 cucharadas de ghee mantequilla clarificada
  • 1 cucharadita de semillas de mostaza
  • 8-10 hojas de curry
  • 3 chiles rojos secos
  • sal al gusto
  • hojas de cilantro frescas picadas al gusto

Pasos para hacerlo

  1. Hervir las lentejas y Sambar Masala con suficiente agua hasta que estén suaves. La consistencia debe ser la de una sopa espesa.

  2. Remoje el tamarindo en un recipiente pequeño con agua caliente durante 10 minutos. Exprima bien para eliminar todo el jugo

  3. Agregue este puré a las lentejas. Mezcle bien. Agregue sal al gusto.

  4. Cocine a fuego lento y agregue las papas a las lentejas. Cocine hasta que las papas estén medio cocidas. Ahora agregue las otras verduras y cocine hasta que estén cocidas.

  5. Calentar el ghee en una sartén pequeña y agregar los chiles rojos secos, las semillas de mostaza y las hojas de curry. Freír hasta que deje de chisporrotear y agregar a las lentejas hervidas. Mezclar bien.

  6. decorar con verde picado cilantro y servir caliente con Idlis , Vadas o arroz hervido.