Deliciosas tostadas francesas gruesas
Pautas nutricionales por porción | |
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250 | calorías |
18 g | grasa |
12 g | carbohidratos |
10 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 4 | |
Cantidad por ración | |
calorías | 250 |
% del valor diario * | |
Grasa total 18 g | 23% |
Grasa saturada 10g | 48% |
colesterol 245 mg | 82% |
sodio 188 mg | 8% |
Carbohidratos totales 12 g | 4% |
Fibra dietética 1g | 2% |
proteína 10 g | |
Calcio 106 mg | 8% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Debido a que usa pan extra espeso, es importante asegurarse de que la mezcla de huevo se absorba completamente en el pan; de lo contrario, solo tendrá pan seco en el centro de las rebanadas. Además, dado que es tan espeso, la cocciónse hace en dos pasos: primero doramos la tostada francesa en el plancha , luego termine la cocción en el horno para asegurarse de que se cocine por completo.
ingredientes
- 4 huevos
- 1 taza mitad y mitad
- 2 cucharaditas de azúcar
- 4 rebanadas de pan "Texas toast" extragrueso
- ½ cucharadita pura extracto de vainilla
- 2 cucharadas de mantequilla
Pasos para hacerlo
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Precaliente el horno a 425 F.
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Bata bien los huevos. Agregue el azúcar, la mitad y la mitad, y la vainilla.
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Vierta la mezcla de natillas en un plato de vidrio poco profundo. Debe tener al menos dos pulgadas de profundidad para garantizar que el pan extra grueso se pueda sumergir por completo.
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Caliente su plancha a fuego medio-bajo y derrita la mantequilla.
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Remoje un par de rebanadas de pan pero solo la cantidad que su plancha pueda acomodar a la vez en las natillas mientras cuenta hasta diez. Déles la vuelta y repita.
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Retire con cuidado las rebanadas remojadas de la natilla, dejando que el exceso de líquido se escurra en el plato, y transfiera el pan al comal. Voltee cuando los fondos estén dorados. Cuando los otros lados también estén dorados, sáquelos del comal.
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Transfiera la tostada francesa dorada al horno y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que la natilla del centro esté completamente cocida. Sirva de inmediato.
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