Desde el pastel de calabaza hasta la sopa de calabaza, muchos de los favoritos del otoño están cargados de ingredientes lácteos, lo que hace que celebrar la comida de las festividades de otoño sea más desafiante para las personas con alergias o intolerancias a los lácteos. Si es alérgico a los lácteos, intolerante a la lactosa, vegano osimplemente tratando de reducir su consumo de lácteos, le encantará esta colección de recetas de calabaza, todas las cuales son 100% libres de lácteos y algunas de las cuales son veganas.
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Pastel de calabaza sin lácteos
El abeto
así de fácil pastel de calabaza sin lácteos la receta es perfecta para personas con alergias a los ingredientes lácteos pero que no son reacias a consumir huevos. Esto receta básica de masa para pastel sin lácteos es una base excelente para pasteles de calabaza sin lácteos, pero si prefiere usar uno con aceite de oliva en lugar de margarina de soja, pruebe esto corteza de pastel de aceite fácil sustituyendo agua por leche.
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Budín de calabaza vegano
El abeto
Este rico y cremoso pudín de calabaza vegano no contiene lácteos y es sorprendentemente fácil de hacer.
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Bizcocho Vegano de Chocolate y Calabaza
El abeto come / Diana Chistruga
Los pasteles bundt son postres ricos e impresionantes que en realidad son muy simples de preparar. Aunque la mayoría de las recetas de pasteles bundt requieren mantequilla, leche y huevos, esto bizcocho vegano de chocolate y calabaza la versión del favorito de otoño no solo no contiene lácteos sino que también es vegana.
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Cheesecake vegano de calabaza
El abeto come / Diana Chistruga
Dejar de consumir lácteos no significa que deba perderse la cremosidad decadente de la tarta de queso. Agregue un poco de sabor a calabaza a la tarta de queso con tofu con esto tarta de queso vegana de calabaza receta.
Continúe con 5 de 6 a continuación. - 05 de 06
Pan de calabaza vegano
El abeto come / Emily Hawkes
esto pan de calabaza vegano no solo tiene un delicioso sabor a calabaza, sino que también es libre de grasa. Es un excelente dulce o un refrigerio especial.
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Sopa de calabaza sin lácteos
Susie Cushner / The Image Bank / Getty Images Durante los meses de otoño e invierno, hay pocas cosas tan reconfortantes como un tazón de sopa de calabaza dulce y salada. Servido con galletas o pan sin lácteos, este abundante sopa de calabaza sin lácteos es una comida caliente para el almuerzo o la cena. Agregar un poco de pimienta de cayena o chile en polvo agrega un toque de especias a esta cremosa sopa de cosecha.
