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Pautas nutricionales por porción | |
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54 | Calorías |
2 g | grasa |
5 g | carbohidratos |
4 g | proteína |
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información nutricional | |
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Porciones: 4 a 6 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 54 |
% del valor diario * | |
Grasa total 2 g | 3% |
Grasa saturada 0g | 2% |
colesterol 0 mg | 0% |
sodio 298 mg | 13% |
Carbohidratos totales 5 g | 2% |
Fibra dietética 1g | 2% |
proteína 4 g | |
calcio 130 mg | 10% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación
La salsa tártara vegana es buena para mojar tofu o simulacro de pescado vegetariano . Trate de servir tartar vegano con vegetariano Tortas de cangrejo simuladas de Old Bay o aprobado por niños pepitas de tofu empanizadas .
Esta sencilla salsa tártara vegana está hecha de tofu sedoso, jugo de limón, mostaza y condimento de pepinillos.
ingredientes
- 1/2 libra tofu suave sedoso
- 1/4 taza de aceite de cártamo
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 1/2 cucharadita de sal
- 2 cucharaditas de mostaza
- 1/4 taza de condimento de pepinillos
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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en a procesador de alimentos o licuadora , combine todos los ingredientes, excepto el condimento de pepinillos, y procese hasta que quede suave.
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Agregue el condimento a mano.
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¡Sirve y disfruta!
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