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| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 164 | Calorías |
| 16 g | grasa |
| 4 g | carbohidratos |
| 0 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 10 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 164 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 16 g | 21% |
| Grasa saturada 3g | 13% |
| colesterol 9 mg | 3% |
| sodio 264 mg | 11% |
| Carbohidratos totales 4 g | 1% |
| Fibra dietética 0g | 0% |
| proteína 0 g | |
| calcio 3 mg | 0% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
El hecho de que seas vegano no significa que tengas que renunciar a los aderezos para ensaladas Thousand Island. Solo usa a mayonesa vegana para hacer un aderezo vegano casero de Thousand Island.
En su forma más simple, el aderezo para ensaladas Thousand Island es poco más que ketchup preparado mezclado en cualquier proporción con mayonesa. Este a continuación usa condimento de pepinillos dulces para agregar un poco de dulzura y textura.
Para un poco de sabor, mezcle un poco de mostaza de Dijon o un poco de vinagre, para un paladar más refinado, las aceitunas verdes picadas agregan un buen bocado.
ingredientes
- 1 taza vegano mayonesa Vegenaise es mejor
- 1/3 taza de salsa de tomate
- 1/2 cucharadita de cebolla en polvo opcional
- pizca de sal
- 3 cucharadas de condimento de pepinillos dulces opcional, pero agradable
Pasos para hacerlo
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En un tazón pequeño, coloque la mayonesa vegana, la salsa de tomate, la cebolla en polvo, la sal y el aderezo de pepinillo dulce. Mezcle todos los ingredientes hasta que su aderezo esté suave y cremoso y todos los ingredientes estén bien combinados. Asegúrese de obtenerdeshacerse de cualquier "raya" de salsa de tomate o mayonesa en la mezcla.
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Pruebe y ajuste los condimentos.
¿No está seguro de qué hacer con su aderezo Thousand Island? Se puede usar en lugar de mayonesa simple en casi cualquier tipo de sándwich y es una excelente adición a cualquier hamburguesa vegetariana como aderezo.
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