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| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 76 | Calorías |
| 0 g | grasa |
| 14 g | carbohidratos |
| 0 g | proteína |
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| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 4 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 76 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 0 g | 0% |
| Grasa saturada 0g | 0% |
| colesterol 0 mg | 0% |
| sodio 2 mg | 0% |
| Carbohidratos totales 14 g | 5% |
| Fibra dietética 3g | 10% |
| proteína 0 g | |
| calcio 28 mg | 2% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación
Estas peras se pueden cocinar en la rejilla superior o dejar en la parrilla como postre mientras come el plato principal. Tienen un sabor ligeramente dulce y se pueden servir con una bola de helado de vainilla.
ingredientes
- 2 grandes maduros peras
- 1/2 taza / 120 ml de vino blanco
- 1 cucharada / 15 ml de azúcar
- 1 rama de canela aproximadamente 2 pulgadas
- 1/2 cucharadita / 2,5 ml nuez moscada
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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Rocíe una fuente para hornear apta para parrilla con aceite en aerosol.
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Cortar las peras por la mitad desde la parte superior y quitar las semillas.
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Coloque las peras boca abajo en una fuente para hornear y cúbralas con los ingredientes restantes.
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Cubra y coloque sobre la parrilla precalentada durante unos 15 minutos.
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Retirar cuando la mayor parte del líquido se haya ido y las peras y se pinchen fácilmente con un tenedor
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