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Mejor en general : Libro de cocina de alimentos para bebés etapa por etapa en Amazon
"Esta es una guía completa para alimentar a un bebé en cada etapa de desarrollo con recetas para los purés tradicionales y la alimentación dirigida por el bebé".
Mejor orgánico : El gran libro de alimentos orgánicos para bebés en Amazon
"Incluye más de 200 recetas orgánicas de purés finos, suaves y gruesos, además de batidos, bocadillos, comidas para niños pequeños y comidas familiares".
Lo mejor para bebés mayores : El libro de cocina de superalimentos orgánicos de Happy Family en Amazon
"Este libro contiene más de 70 recetas orgánicas, muchas de las cuales están dirigidas a niños pequeños y bebés que ya pasaron la etapa de introducción a la alimentación".
Lo mejor para varios niños : El libro de cocina completo para bebés y niños pequeños en Amazon
"Incluye una amplia colección de recetas probadas y verdaderas para todo tipo de purés, batidos, comidas familiares, almuerzos escolares y celebraciones".
Mejor para BLW : Alimentación dirigida por bebés en Amazon
"Aprenda los entresijos del destete dirigido por el bebé con más de 100 ideas y recetas basadas en la etapa de desarrollo".
Mejor adelanto : Libro de cocina de alimentos para bebés Make-Ahead en Amazon
"Todas las recetas de este libro están escritas con instrucciones sobre cómo cocinar, congelar y recalentar por lotes para que pueda preparar las comidas con anticipación para su bebé".
Mejor Gourmet : Pequeño entusiasta : Recetas de comida para bebés para bebés y niños pequeños con sabor en Amazon
"Incluye más de 100 recetas para combinaciones de sabores más aventureros del fundador del popular blog de comida para bebés Baby FoodE".
Mejor multicultural : La vuelta al mundo en 80 purés en Amazon
"Presente a su bebé la cocina mundial con recetas apropiadas para su edad inspiradas en platos indios, chinos, franceses, mexicanos y marroquíes".
comida para bebés Los libros de cocina son una lectura esencial para los nuevos padres. Desde cómo preparar grandes cantidades de purés hasta ideas de comidas que les encantarán a los bebés mayores, los libros de cocina están repletos de consejos de preparación de alimentos e inspiración de recetas para alimentar a sus hijos.
La mayoría funciona como guías de alimentación completas con información sobre cómo introducir alérgenos potenciales de manera segura, listas de ingredientes para tener a mano, equipo que necesitará para preparar su propia comida para bebés y un desglose de diferentes técnicas de cocción como cocinar al vapor, asar y hacer puré. Además, la mayoría de los títulos también le enseñarán cómo porcionar y congelar la comida para bebés de manera segura.
Si su bebé muestra signos de estar listo para los alimentos sólidos y no está seguro de por dónde empezar, un libro de cocina de alimentos para bebés puede ayudarlo a determinar qué alimentos ofrecer primero. La mayoría de los libros de cocina de alimentos para bebés presentarán a los nuevos padres las etapas de alimentación del bebéy ofrecer recetas para todo, desde el primer puré de un solo ingrediente para bebés hasta para niños pequeños bocadillos .
Hacer su propia comida para bebés le permite controlar los ingredientes que come su bebé y ofrece más variedad que la comida para bebés comprada en la tienda, lo cual es importante ya que exponer a los bebés a muchos sabores y texturas desde el principio se asocia con una alimentación más aventurera y expandida.preferencias de sabor como adultos.
Aquí están los mejores libros de cocina de comida para bebés para ayudarlo a alimentar a sus pequeños.
Mejor en general: Libro de cocina de alimentos para bebés etapa por etapa de Yaffi Lvova, RD
Cortesía de Walmart
Este libro ocupa nuestro primer lugar porque es una guía completa sobre la alimentación del bebé escrita por un dietista registrado. Está lleno de información para introducir sólidos, ya sea que esté comenzando con la ruta tradicional de los purés o siguiendo la alimentación cada vez más popular dirigida por bebés., que se centra en ofrecer a los bebés alimentos sólidos y con textura apropiada desde el principio.
Si no está familiarizado con estos enfoques de alimentación o no está seguro de con cuál se siente cómodo, este libro los explica en gran detalle con listas de pros y contras de cada uno para ayudarlo a decidir cuál es el adecuado para su familiaTambién proporciona información sobre cuándo y cómo introducir alérgenos alimentarios comunes.
Hay más de 100 recetas organizadas por etapa de alimentación e hitos del desarrollo. En cada etapa, encontrará recetas para purés clásicos y opciones de alimentación dirigidas por bebés.
Mejor orgánico: El gran libro de alimentos orgánicos para bebés por Stephanie Middleberg, RD
Este libro está escrito por un dietista registrado que anima a los padres a alimentar a sus bebés comida orgánica . Se divide en dos partes, y la primera contiene toda la información sobre por qué se recomiendan los alimentos orgánicos, las etapas de alimentación, qué buscar para saber cuándo su bebé está listo para los sólidos y el equipo y los ingredientes que necesita para preparar la comida para bebés..
La segunda parte del libro contiene más de 200 recetas y está organizada por etapa de alimentación. Los primeros tres capítulos de recetas contienen una colección extensa de recetas de puré fino, suave y con trozos para comenzar para bebés pequeños.
Encontrará instrucciones para hacer purés clásicos de un solo ingrediente como aguacate y calabaza, además de purés de varios ingredientes como albaricoque, batata y pavo. Los capítulos posteriores contienen recetas apropiadas para bebés mayores y comedores avanzados, que incluyen batidos y bocadillos, comidas para niños pequeños y comidas familiares.
Lo mejor para bebés mayores: el libro de cocina de superalimentos orgánicos Happy Family para bebés y niños pequeños de Shazi Visram
El libro de cocina de superalimentos orgánicos Happy Family está escrito por Shazi Visram, el fundador de Happy Family Organics, la compañía detrás de los alimentos para bebés y niños pequeños que probablemente haya visto en el supermercado. Las recetas de este libro se basan en la filosofía de la compañía dealimentar a los niños con superalimentos orgánicos y ricos en nutrientes.
Este libro contiene un pequeño capítulo sobre cómo hacer purés simples para bebés de 4 a 6 meses, pero la mayoría de las recetas de esta colección están dirigidas a bebés mayores y niños pequeños de 1 a 3 años que ya pasaron la etapa de introducción a la alimentación.
Hay capítulos completos de recetas para comidas para niños pequeños, como risotto de farro de tres frijoles y bocadillos para niños pequeños, como chispas de chocolate con plátano quinua muffins. La mayoría de las recetas van acompañadas de fotografías a todo color.
Lo mejor para varios niños: el libro de cocina completo para bebés y niños pequeños de America's Test Kitchen
America's Test Kitchen es conocido por colecciones completas de recetas que están bien probadas e investigadas. El libro de cocina completo para bebés y niños pequeños es un hermoso libro de tapa dura con imágenes a todo color de cada receta. Contiene ocho capítulos de recetas para todos los gustos., desde bebés que recién comienzan a comer sólidos hasta niños pequeños mayores que llevan un almuerzo para llevar al preescolar.
El primer capítulo está dedicado a la introducción a los purés de frutas, verduras y cereales. Los dos capítulos siguientes contienen recetas para mezclas de múltiples ingredientes y bocadillos. También hay capítulos dedicados por completo a recetas de batidos, comidas familiares cocinar con niños , almuerzos escolares, celebraciones y ocasiones especiales.
Lo mejor para alimentación / destete dirigido por bebés: alimentación dirigida por bebés de Jenna Helwig
Incluso si se está saltando los purés y se ofrece a ofrecer alimentos sólidos para comer con los dedos para bebés desde el principio lo que se denomina destete dirigido por el bebé o alimentación dirigida por el bebé, un libro de cocina puede ayudarlo a aprender a preparar y servir alimentos en diferentes etapas de la vida.Baby Led Feeding, escrito por el editor de alimentos de la revista Parents, ofrece a los padres un resumen de esta filosofía de alimentación, cómo comenzar y cómo minimizar el riesgo de asfixia.
Contiene más de 100 ideas y recetas de alimentación y está lleno de fotografías coloridas que le muestran cómo cortar y preparar alimentos para que los bebés puedan recogerlos fácilmente. Por ejemplo, cortar un aguacate con la piel todavía encendida ayuda a proporcionar algo de agarre. Un dietista registrado revisó esta colección de recetas y proporcionó información nutricional para cada receta.
Best Make-Ahead: Make-Ahead Baby Food Cookbook de Stepahnie Van't Zelfden, RD
Make-Ahead Baby Food está escrito por un dietista registrado y es un manual completo sobre cómo preparar comidas para bebés. La mayoría de los libros de cocina de alimentos para bebés brindan información sobre cómo preparar y almacenar grandes lotes de alimentos para bebés, pero cada receta en esteEl libro está escrito con instrucciones sobre cómo cocinar, congelar y recalentar por lotes para que no tenga que preocuparse por cocinar para el bebé todos los días.
Hay planes de comidas de muestra de cuatro semanas con listas de compras para 6-8 meses purés de un solo ingrediente, 8-10 meses recetas de múltiples ingredientes y 9-12 meses texturas avanzadas. Se crearon los planes de comidaspensando en la nutrición para que su bebé reciba los nutrientes que necesita en cada etapa de desarrollo. También hay una sección de recetas para bebés de 12 meses en adelante que pueden ser consumidas por toda la familia.
Best Gourmet: Little Foodie: Recetas de comida para bebés para bebés y niños pequeños con sabor
Se teoriza que ofrecer a los bebés una variedad de alimentos y sabores desde el principio los ayuda a desarrollar paladares más aventureros y aceptables a medida que crecen. Little Foodie está escrito por Michele Olivier, fundadora del popular blog de comida para bebés Baby FoodE.encuentre más de 100 recetas para varias edades y etapas, que incluyen purés y bocadillos. Las recetas contienen combinaciones de sabores más aventureros, como manzana, menta y ricotta puré y sésamo tofu se pega con salsa de maní
El libro también lo guía a través de todo el equipo y los consejos que necesita para preparar comida para bebés, además de una guía de preguntas frecuentes para ayudar a los padres a aprender sobre las necesidades nutricionales y los hábitos alimenticios de los bebés y niños pequeños.
Mejor multicultural: la vuelta al mundo en 80 purés
Seamos honestos, los purés para bebés pueden ser un poco predecibles e insípidos. Si te deleitas con las cocinas internacionales y quieres establecer un aprecio por esos sabores con tu bebé, este libro te enseñará cómo presentarles un mundo de especias.
Las recetas de este libro son tan fáciles de preparar como la mayoría de los demás purés para bebés, pero incluyen especias e ingredientes tradicionales de cocinas de todo el mundo, incluidas la india, la china africano , francés, mexicano y marroquí , que no se encuentran comúnmente en alimentos para bebés fuera de esos países.
Las recetas están divididas por edad, con secciones para bebés de 6 meses, 7-9 meses y 10 meses en adelante. Este libro es un gran regalo para los futuros padres o los nuevos padres que aman cocinar.
Si se está preparando para que su bebé comience a consumir sólidos y está tratando de decidir entre purés, alimentación dirigida por el bebé o una combinación de los dos, el Libro de cocina de alimentos para bebés etapa por etapa ver en Amazon tiene recetas para ambas filosofías de alimentación para cada edad y etapa de alimentación.Si tiene varios hijos en diferentes etapas de desarrollo, el libro de cocina completo para bebés y niños pequeños de America's Test Kitchen ver en Amazon ofrece una amplia colección de recetas para todas las edades.
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Sharon Lehman es nutricionista dietista registrada, madre primeriza establecida en 2020 y autora de este resumen. Ha utilizado varios de los títulos de esta lista como recursos de alimentación, incluidos El gran libro de alimentos orgánicos para bebés , Comida para bebés etapa por etapa , El libro de cocina completo para bebés y niños pequeños por America's Test Kitchen y Comida para bebés preparada con anticipación . Ya está planeando agregar los libros restantes a su colección de libros de cocina.
