El abeto
| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 145 | Calorías |
| 8 g | grasa |
| 9 g | carbohidratos |
| 9 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 6 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 145 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 8 g | 10% |
| Grasa saturada 4g | 18% |
| colesterol 166 mg | 55% |
| sodio 183 mg | 8% |
| Carbohidratos totales 9 g | 3% |
| Fibra dietética 0g | 1% |
| proteína 9 g | |
| calcio 150 mg | 12% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
Panqueques son los desayunos de fin de semana favoritos de los niños, y los panqueques Bisquick siempre han sido rápidos y fáciles. ¿Pero alguna vez pensaste en hacerlos aún más esponjosos?
Bisquick es una mezcla para hornear premezclada vendida por General Mills bajo su marca Betty Crocker, que consiste en harina , acortamiento , sal y polvo de hornear un agente leudante. Agrega leche, huevo y mantequilla a la mezcla seca y listo. Tienes una masa para panqueques que está lista para transformarse en un desayuno tibio y reconfortante.
Esta receta usa un ingrediente secreto: agua con gas. Las burbujas hacen que tus panqueques sean más aireados y ligeros. Perfecto para absorber eso jarabe de arce .
ingredientes
- 1 huevo grande
- 1 taza de leche
- 1/4 taza de agua mineral
- 2 tazas de mezcla para hornear como Bisquick
- Opcional: 1 cucharadita de mantequilla
Pasos para hacerlo
-
Reúna los ingredientes.
El abeto -
Caliente una sartén eléctrica a 325 F. O coloque una sartén a fuego medio a medio-alto.
El abeto -
En un tazón grande, mezcle los huevos, la leche y el agua mineral.
El abeto -
Agregue la mezcla para hornear solo hasta que se mezcle y los grumos grandes hayan desaparecido, pero queden grumos pequeños. Tenga cuidado de no mezclar demasiado.
El abeto -
Deje reposar la masa de 5 a 10 minutos.
El abeto -
Derretir la mantequilla plancha o sartén, si se usa. También puede usar spray antiadherente para cocinar.
El abeto -
Sirva 1/4 taza de masa para panqueques en la plancha.
El abeto -
Cocine hasta que aparezcan pequeñas burbujas en la superficie de los panqueques y el fondo comience a dorarse. Si el fondo comienza a dorarse antes de que los panqueques estén cocidos, baje el fuego.
El abeto -
Voltee con una espátula y cocine hasta que el otro lado se dore.
El abeto -
Sirva con todos sus ingredientes favoritos, como fresas en rodajas y jarabe de arce.
El abeto -
¡Disfruta!
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