Palitos de tofu empanizados y fritos: ¡perfectos para niños!

Preparación: 10 minutos
Cocinar : 10 minutos
Total: 20 minutos
Porciones: 3 a 4 porciones

Puedes comer estos pequeños palitos de tofu empanizados y fritos solos o sumergidos en casi cualquier tipo de salsa: Ketchup, mostaza, salsa barbacoa o un aderezo ranchero vegano serían deliciosos. Me gusta la mostaza con miel dulce y la salsa de chile tailandesa, también.

ingredientes

  • 1 bloque de tofu tofu firme o extra firme, bien prensado; alrededor de 1 libra
  • 1/3 taza de salsa de soja
  • 1/3 taza de salsa teriyaki
  • 1/4 taza de edulcorante líquido use jarabe de arce, néctar de agave o jarabe de arroz integral
  • 1 taza de pan rallado condimentado
  • Aceite para freír

Pasos para hacerlo

  1. Reúna los ingredientes.

  2. Primero, prepare su tofu. Como la mayoría de las recetas veganas de tofu, esta sabrá mejor si usted presione el tofu primero .

  3. Corte el tofu en las formas de "dedos" que desee, de aproximadamente 1/2 pulgada de ancho y 1/2 pulgada de grosor. Coloque los trozos de tofu en un recipiente ancho y poco profundo

  4. En un tazón pequeño, mezcle la salsa de soja, la salsa teriyaki y el edulcorante líquido. Vierta esta mezcla sobre las rodajas de tofu y deje marinar durante al menos una hora y hasta toda la noche. ¡Cuanto más tiempo, mejor!tofu ocasionalmente para asegurarse de que todos los lados estén bien cubiertos.

  5. En un plato llano, coloque el pan rallado. Retire el tofu de la marinada y empanice las rodajas de tofu marinado.

  6. Freír las rodajas de tofu empanizado en aceite a fuego medio hasta que estén doradas por todos lados. Retirar suavemente del aceite y dejar escurrir el exceso de aceite sobre toallas de papel.

  7. Sirva sus dedos de tofu fritos con una salsa para mojar, como ketchup, salsa barbacoa, mostaza picante o una salsa de ciruela asiática. ¡Disfrute!

sugerencia

  • No omita presionar el tofu. Esto permite que el tofu absorba más saborizantes y condimentos que le agrega.