Cultura / BRETT STEVENS / Getty Images
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| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 380 | Calorías |
| 14 g | grasa |
| 36 g | carbohidratos |
| 28 g | proteína |
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| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 12 a 15 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 380 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 14 g | 18% |
| Grasa saturada 7g | 34% |
| colesterol 52 mg | 17% |
| sodio 1040 mg | 45% |
| Carbohidratos totales 36 g | 13% |
| Fibra dietética 6g | 23% |
| proteína 28 g | |
| calcio 419 mg | 32% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación
Esta sabrosa combinación de carne molida, queso, frijoles y tomates picantes se sienta deliciosamente sobre una base de Fritos, pero chips de maíz o chips de tortilla también se puede usar. Agregue una cucharada de crema agria o guacamole y algunas cebollas verdes en rodajas para un refrigerio fabuloso.
ingredientes
- 1 libra carne molida
- 1 lata 10 onzas de tomates Rotel y chiles verdes
- 1 pinta de crema batida
- 1 lata 15 onzas de frijoles con chile
- 1 caja grande 32 onzas de queso Velveeta
- 1 bolsa de Fritos o totopos
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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Dore la carne molida en una sartén y escurra. Ponga esto en una olla de cocción lenta / de barro. Agregue la crema batida, los frijoles y revuelva.
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Corte Velveeta en trozos y colóquelos en la olla de cocción lenta. Revuelva todo esto y cocine a fuego lento durante 1 a 2 horas.
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Sirva sobre Fritos o totopos.
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¡Disfruta!
