Pautas nutricionales por porción | |
---|---|
214 | Calorías |
11 g | grasa |
28 g | carbohidratos |
2 g | proteína |
información nutricional | |
---|---|
Porciones: 18 a 20 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 214 |
% del valor diario * | |
Grasa total 11 g | 14% |
Grasa saturada 6g | 31% |
colesterol 70 mg | 23% |
sodio 166 mg | 7% |
Carbohidratos totales 28 g | 10% |
Fibra dietética 1g | 2% |
proteína 2 g | |
calcio 72 mg | 6% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
polaco piernik Las recetas de pasteles de especias pueden variar mucho de una ciudad a otra. Algunas son claras, otras oscuras. Algunas tienen frutas secas y nueces, algunas se cortan en capas y se cubren con chocolate. Esta receta es para un "pan de jengibre" oscuro y húmedo.
ingredientes
- 1 taza oscura miel
- 1 taza de café fuerte
- 8 onzas de mantequilla sin sal 2 barras
- 1 cucharadita de canela
- 1 cucharadita clavo
- 1 cucharadita nuez moscada
- 3 huevos grandes
- 1 taza de azúcar morena oscura compacta
- 3 cucharaditas polvo de hornear
- 4 tazas de harina para todo uso
Pasos para hacerlo
-
Reúna los ingredientes.
-
En una cacerola pequeña, combine la miel, el café, la mantequilla y las especias. Deje hervir y retire del fuego. Deje enfriar para calentar.
-
Precaliente el horno a 350 F. Cubra 2 moldes para pan grandes o 3 medianos con aceite en aerosol.
-
En un tazón grande, combine los huevos, el azúcar morena y el polvo de hornear. Agregue lentamente el líquido tibio, batiendo constantemente a baja velocidad. Agregue la harina y mezcle bien.
-
Vierta la mezcla en los moldes preparados y hornee de 45 a 55 minutos o hasta que un palillo tenga solo unas pocas migas adheridas. Deje enfriar los pasteles en el molde durante 15 minutos y luego colóquelos en una rejilla para que se enfríen por completo.
-
Este pastel se conserva excepcionalmente bien y se puede espolvorear con azúcar impalpable o glasear con chocolate al momento de servir.
-
¡Sirve y disfruta!
Etiquetas de receta: