Diana Rattray
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| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 441 | Calorías |
| 4 g | grasa |
| 90 g | carbohidratos |
| 9 g | proteína |
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| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 4 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 441 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 4 g | 6% |
| Grasa saturada 0g | 2% |
| colesterol 0 mg | 0% |
| sodio 13 mg | 1% |
| Carbohidratos totales 90 g | 33% |
| Fibra dietética 3g | 12% |
| proteína 9 g | |
| calcio 86 mg | 7% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación
Este es un arroz sabroso y rápido para acompañar burritos o fajitas. Use arroz empaquetado "listo" para hacer esto aún más rápido.
ingredientes
- 3 cebollas verdes en rodajas finas
- 1 cucharada de aceite vegetal
- 1 diente de ajo finamente picado
- 2 tazas de arroz cocido
- 1/2 taza de tomates cortados en cubitos
- 1/3 taza de salsa de tomate o al gusto
- 3 cucharaditas mezcla de condimentos para tacos
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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en a cacerola o sartén a fuego medio-bajo, cocine las cebolletas durante 1 minuto.
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Agregue el ajo y cocine por aproximadamente 1 minuto más.
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Agregue el arroz, los tomates, la salsa de tomate y la mezcla de condimentos. Caliente.
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¡Sirve y disfruta!
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