| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 206 | Calorías |
| 11 g | grasa |
| 25 g | carbohidratos |
| 3 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 24 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 206 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 11 g | 14% |
| Grasa saturada 5g | 23% |
| colesterol 38 mg | 13% |
| sodio 176 mg | 8% |
| Carbohidratos totales 25 g | 9% |
| Fibra dietética 2g | 6% |
| proteína 3 g | |
| calcio 66 mg | 5% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
Fáciles de hacer e incluso más fáciles de comer, estas rubias deliciosamente húmedas con chispas de chocolate son perfectas para fiestas escolares y otras reuniones en las que habrá una variedad de dietas. ¡Durante la temporada navideña, las rubias también son un gran regalo!
ingredientes
- 2 1/4 tazas de harina para todo uso
- 2 1/2 cucharaditas de polvo de hornear
- 1/2 cucharadita de sal
- 3/4 taza margarina de soja sin lácteos suavizado
- 1 3/4 tazas de azúcar morena bien compacta
- 3 huevos grandes
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 bolsa de 12 onzas de chispas de chocolate semidulce sin lácteos
Pasos para hacerlo
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Precaliente el horno a 350 F. Engrase una fuente para hornear de 9 x 13 y reserve.
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En un tazón, combine la harina, el polvo de hornear y la sal, mezclando hasta que estén bien combinados. Reserve.
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En un tazón grande para mezclar, use una batidora de mano eléctrica a velocidad media y bata la margarina de soya con el azúcar morena durante aproximadamente 3 a 4 minutos o hasta que esté cremosa y esponjosa.
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Agregue los huevos, uno a la vez, mientras bate la mezcla.
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Agrega el extracto de vainilla y bate hasta que la mezcla esté suave y cremosa.
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Agregue gradualmente la mezcla de harina hasta que esté bien combinada.
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Doble las chispas de chocolate sin lácteos.
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Extienda la mezcla en la sartén preparada y hornee por 20 a 30 minutos, o hasta que la parte superior esté dorada y a un palillo insertado en el centro sale limpio . Deje que las rubias se enfríen completamente en la sartén sobre una rejilla de alambre antes de cortarlas en cuadritos y servir.
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