Pautas nutricionales por porción | |
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515 | Calorías |
32 g | grasa |
51 g | carbohidratos |
6 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 12 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 515 |
% del valor diario * | |
Grasa total 32 g | 42% |
Grasa saturada 9g | 44% |
colesterol 82 mg | 27% |
sodio 309 mg | 13% |
Carbohidratos totales 51 g | 18% |
Fibra dietética 4g | 13% |
proteína 6 g | |
calcio 75 mg | 6% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
pasteles Bundt son perfectos para los cocineros caseros ocupados; son postres impresionantes que van bien con casi cualquier cosa, desde el café de la mañana hasta el té de la tarde, y son muy fáciles de preparar. Simplemente bate la masa, viértelala sartén y rematar con un delicioso glaseado de chocolate o ganache vegano después de que se enfríe.
Una palabra para los sabios: si nunca has sido bueno engrasando y enharinando tus moldes para pasteles, los pasteles bundt te enseñarán de la manera difícil; mal molde para pastel bundt engrasado le dará el momento más difícil cuando intente darle la vuelta a su pastel. Para evitar esto, asegúrese de engrasar bien la sartén, teniendo cuidado de eliminar todas las grietas y hendiduras, y luego enharinar, sacando el exceso.
ingredientes
- Para el pastel Bundt de chocolate :
- 2 1/2 tazas de harina para todo uso
- 1/2 taza cacao en polvo sin azúcar
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 3/4 cucharadita de sal
- 1/2 taza leche de soja vainilla
- 1/2 taza de crema agria sin lácteos
- 4 huevos grandes
- 1 1/2 tazas de azúcar
- 1 taza aceite de canola
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 taza de chispas de chocolate sin lácteos
- Para el glaseado de chocolate :
- 6 onzas de chocolate negro sin lácteos picado en trozos grandes
- 3/4 taza de leche de soya natural, leche de coco o leche de almendras
- Opcional : 2 cucharadas de espresso preparado
- 2 cucharadas margarina de soja sin lácteos temperatura ambiente
Pasos para hacerlo
Nota: si bien hay varios pasos para esta receta, este postre sin lácteos se divide en categorías viables para ayudarlo a planificar mejor la preparación y el horneado.
Haz el pastel de chocolate
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Reúna los ingredientes.
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Precaliente el horno a 325 F. Engrase ligeramente y enharine una sartén de 12 tazas y reserve.
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En un tazón mediano para mezclar tamizar junte la harina, el cacao en polvo, el bicarbonato de sodio y la sal hasta que estén bien combinados. Reserve.
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En un tazón pequeño, mezcle la leche de soya y la crema agria sin lácteos hasta que estén bien mezclados. Reserve.
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En otro tazón grande, mezcle los huevos y el azúcar hasta que tenga un color amarillo pálido.
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Agregue el aceite de canola y el extracto de vainilla y continúe batiendo hasta que la mezcla esté suave y bien mezclada.
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En varias adiciones, agregue la mezcla de harina alternando con la mezcla de leche de soja, comenzando y terminando con la mezcla de harina.
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Una vez que la mezcla esté recién combinada, doble las chispas de chocolate sin lácteos
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Vierta la masa en la bandeja preparada.
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Hornee hasta que la parte superior salte hacia atrás cuando se toque, de 55 a 60 minutos.
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Deje que el molde se enfríe durante 30 a 45 minutos sobre una rejilla de enfriamiento de alambre, luego afloje suavemente el pastel de los lados del molde con un cuchillo e invierta el pastel sobre la rejilla de enfriamiento de alambre para que se enfríe por completo.
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Una vez que el pastel esté completamente frío, cubra el pastel con ganache vegano o glaseado de chocolate receta a continuación .
Hacer el glaseado de chocolate
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Reúna los ingredientes.
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Coloque el chocolate picado en un recipiente resistente al calor.
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Caliente la leche de soya y el espresso preparado en una cacerola pequeña a fuego medio-alto hasta que la parte superior de la mezcla comience a hervir pero no hierva.
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Vierta el líquido caliente sobre el chocolate sin lácteos y deje reposar de 2 a 3 minutos.
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Agregue la margarina de soja sin lácteos y revuelva, haciendo círculos pequeños rápidos en el centro del plato y saliendo, hasta que la mezcla esté suave y tenga un brillo en su superficie.
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Deje reposar el glaseado, revolviendo ocasionalmente, durante 10 a 15 minutos, o hasta que espese un poco.
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Vierta sobre el bizcocho enfriado y sirva.
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¡Disfruta!
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