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| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 222 | Calorías |
| 16 g | grasa |
| 1 g | carbohidratos |
| 17 g | proteína |
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| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 6 a 8 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 222 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 16 g | 21% |
| Grasa saturada 4g | 18% |
| colesterol 57 mg | 19% |
| sodio 160 mg | 7% |
| Carbohidratos totales 1 g | 0% |
| Fibra dietética 0g | 1% |
| proteína 17 g | |
| calcio 13 mg | 1% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación
Usamos condimento de pimiento morrón dulce para agregar un poco de chispa a esta receta, pero siéntase libre de usar condimento de pepinillo dulce o un condimento de pepinillo al eneldo. Cualquiera de los dos le dará a la ensalada un sabor agradable.
ingredientes
- 2 1/2 a 3 tazas de pollo cocido cortado en cubitos
- 1/2 taza de apio cortado en cubitos
- 3 a 4 cucharadas de cebolla morada finamente picada
- 1/4 a 1/2 taza mayonesa o más, al gusto
- 2 cucharaditas jugo de limón
- pizca de pimienta
- 2 a 3 cucharaditas condimento de pimiento dulce o al gusto
- Opcional: tablero mezcla de condimentos cajún o criolla
- pizca de sal o al gusto
- Rollos de sándwich o pan de molde para 6 a 8 sándwiches
Pasos para hacerlo
-
Combine el pollo con apio, cebolla, 1/4 taza de mayonesa, jugo de limón, pimienta, condimento, condimento y sal.
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Agregue más mayonesa, según sea necesario.
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Rellene panecillos o pan de molde con la mezcla.
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