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Pautas nutricionales por porción | |
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81 | Calorías |
9 g | grasa |
0 g | carbohidratos |
0 g | proteína |
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información nutricional | |
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Porciones: 12 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 81 |
% del valor diario * | |
Grasa total 9 g | 12% |
Grasa saturada 1g | 6% |
colesterol 0 mg | 0% |
sodio 99 mg | 4% |
Carbohidratos totales 0 g | 0% |
Fibra dietética 0g | 0% |
proteína 0 g | |
calcio 2 mg | 0% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación
El ajo verde agrega un delicado sabor a ajo y mucho color verde a una receta básica de aderezo para ensaladas. Úselo para aderezar verdes delicados de primavera , o jugar y usarlo como salsa pescado simplemente cocido o pollo a la parrilla .
ingredientes
- 2 ajo verde tallos
- 1/2 taza aceite de oliva virgen extra
- 1/4 taza de vinagre de vino blanco o champán
- 1/2 cucharadita de sal marina fina
- 1/4 cucharadita de mostaza molida
- 1/4 cucharadita de pimienta negra recién molida
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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Recorte y pique los tallos de ajo verde, incluya la mayor cantidad de tallo verde que pueda dicho esto, asegúrese de cortar y desechar las partes marchitas o amarillentas.
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Mezcle el ajo verde picado, el aceite, el vinagre, la sal, la mostaza y la pimienta en un tazón pequeño o en un frasco de vidrio. Mezcle o tape el frasco y agite vigorosamente para combinar.
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¡Agregue a su ensalada y disfrute!
Consejos
- Use el vendaje dentro de una hora o dos si desea ver ese color verde vibrante. Un poco más y tendrá un sabor igual de bueno, pero el verde se suavizará a un amarillo apagado.
- Mantenga el aderezo cubierto y frío hasta tres días; asegúrese de llevarlo a temperatura ambiente antes de usarlo el aceite de oliva debe estar completamente fluido.
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