Pautas nutricionales por porción | |
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159 | Calorías |
11 g | grasa |
15 g | carbohidratos |
0 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 40 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 159 |
% del valor diario * | |
Grasa total 11 g | 14% |
Grasa saturada 1g | 4% |
colesterol 0 mg | 0% |
sodio 87 mg | 4% |
Carbohidratos totales 15 g | 6% |
Fibra dietética 0g | 1% |
proteína 0 g | |
calcio 12 mg | 1% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Loukoumades en griego: λουκουμάδες, singular λουκουμάς, pronunciado loo-koo-MA-thess, loo-koo-MA-tha son la versión griega de a rosquilla - bocanadas doradas de masa frita que estén crujientes por fuera y esponjosos por dentro. Después de freír, se bañan en almíbar dulce y se espolvorean con canela y nueces.
Hay algunos consejos para hacer los loukoumades más deliciosos. Primero, déle tiempo a la masa para que se levante en un lugar cálido y será recompensado con una masa aireada. Además, asegúrese de disolver la levadura agua tibia . Al freír, hágalo en lotes y no apriete la olla; de lo contrario, los loukoumades se pegarán entre sí y la temperatura del aceite bajará.
Aunque el jarabe de miel tradicional es el recubrimiento dulce perfecto, un chorrito de chocolate o una bola de helado de vainilla nunca es una mala idea.
ingredientes
- Para la masa :
- 1 paquete 1/4 onza seco levadura
- 2 tazas de agua tibia dividida
- 3 tazas de harina para todo uso
- 1/2 cucharadita de polvo de hornear
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1/2 cucharadita de azúcar
- 1/2 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de whisky o brandy
- Para el almíbar :
- 2 tazas de azúcar
- 1 rama de canela
- 1 taza de agua
- 1/2 taza de miel
- para freír :
- 2 tazas de aceite de canola o maíz
- Adornar :
- canela molida, nueces molidas y / o azúcar de repostería
Pasos para hacerlo
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Disuelva la levadura en 1/2 taza de agua tibia y reserve.
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En un tazón grande, agregue la harina, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, el azúcar y la sal. Mezcle bien para combinar.
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Agregue la levadura disuelta, el whisky y 1 1/2 tazas de agua restante a los ingredientes secos. Con una batidora eléctrica de mano, mezcle la masa durante 3 minutos a velocidad media-alta asegurándose de que no queden grumos en la masa.Cubra la masa con papel film y déjela a un lado en un lugar cálido durante aproximadamente 2 horas para que suba.
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Prepare el almíbar mientras sube la masa. Ponga el azúcar, la canela en rama, el agua y la miel en una cacerola. Hierva durante 5 minutos hasta que el azúcar esté completamente disuelto. Mantenga caliente.
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Cuando la masa tenga aproximadamente el doble de tamaño, caliente el aceite en una cacerola o sartén profunda hasta que esté muy caliente pero no humeante.
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Con dos cucharas, coloque con cuidado alrededor de una cucharadita de masa para cada bocanada en el aceite caliente. Gire las bocanadas con una espumadera y fría hasta que estén doradas por cada lado. Retire las bocanadas a un plato forrado con toallas de papel para absorberexceso de aceite.
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Sumerja las bocanadas calientes en el almíbar y luego espolvoree con canela, nueces molidas o incluso con azúcar glass. Sirva inmediatamente.
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