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| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 248 | Calorías |
| 27 g | grasa |
| 2 g | carbohidratos |
| 0 g | proteína |
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| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 16 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 248 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 27 g | 35% |
| Grasa saturada 4g | 19% |
| colesterol 0 mg | 0% |
| sodio 292 mg | 13% |
| Carbohidratos totales 2 g | 1% |
| Fibra dietética 1g | 3% |
| proteína 0 g | |
| calcio 22 mg | 2% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación
Esta es una de las mejores recetas de adobos que existen. Agrega mucho sabor y mucho poder ablandador a lo que sea que esté asando. Este adobo es ideal para aves y cerdo.
ingredientes
- 2 tazas / 240 mL aceite de oliva
- 1 taza / 120 ml de jugo de limón fresco
- 2/3 taza / 160 ml de vinagre de vino tinto vino tinto
- 3 cucharadas / 45 ml de orégano picado, fresco
- 1 cucharada / 15 ml de ajo picado
- 2 cucharaditas / 10 ml de sal
Pasos para hacerlo
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Mezcle todos los ingredientes excepto el aceite.
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Licue hasta que quede suave procesador de alimentos .
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Agregue aceite lentamente mientras licúa.
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Deje reposar la mezcla durante 30 minutos antes de usarla.
Si lo prepara con anticipación, guárdelo en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por una semana.
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