Salteado de Okra con Maíz y Tomates

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Preparación: 15 minutos
Cocinar : 30 minutos
Total: 45 minutos
Porciones: 4 a 6 porciones

Esta combinación de quimbombó y tomate se cocina en la grasa de tocino con cebolla, ajo y maíz. Esta receta es una excelente manera de disfrutarla quingombó fresco .

ingredientes

  • 3 tazas de agua fría
  • 1 cucharada de jugo de limón fresco
  • 1 1/2 a 2 tazas de okra fresca en rodajas
  • 2 a 3 cucharadas de grasa de tocino
  • 1 cebolla mediana finamente picada, aproximadamente 3/4 de taza
  • 1 diente de ajo pequeño picado
  • 2 tazas de granos de maíz frescos o granos de maíz descongelados congelados
  • 2 tomates maduros grandes pelados, sin semillas y picados
  • 1/4 taza de agua caldo de pollo o caldo de verduras, o según sea necesario
  • sal al gusto
  • pimienta negra recién molida al gusto

Pasos para hacerlo

  1. Combine el agua y el jugo de limón en un tazón grande. Agregue la okra en rodajas y déjela en remojo durante unos 30 minutos.

  2. en una sartén grande y pesada o sartén , caliente la grasa del tocino a fuego medio.

  3. Saltee la cebolla y el ajo hasta que estén tiernos. Agregue okra y continúe cocinando, revolviendo constantemente, durante 5 minutos. Agregue el maíz fresco o descongelado y los tomates picados y reduzca a medio-bajo; cocine por 10 a 15 minutos más, revolviendo con frecuencia.

  4. Si las verduras comienzan a pegarse, agregue un poco de agua o caldo. Reduzca el fuego al nivel más bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 5 minutos más.

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